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Banana Ginger Smoothie per aiutare a bruciare stomaco Fat

Molte persone optano per i rimedi naturali che possono aiutare a perdere peso con successo e combattere l'obesità, per la maggior parte dei supplementi di perdita di peso semplicemente non danno l'effetto che ci si aspetta che, e può anche danneggiare seriamente il suo corpo.

medicina Naturophatic è focalizzata sulla ricerca di soluzioni naturali per la perdita di peso che includono il consumo di erbe, frutta e verdura.


Secondo gli esperti, non ci sono alimenti particolari o esercizi che prendono di mira i grassi specifici del corpo. Tuttavia, si consiglia un regolare esercizio fisico e corretta alimentazione per peso sano.

In questo articolo vi offre un delizioso frullato di banana-zenzero che può riportare il peso corporeo normale e sarà mantenere il corpo in equilibrio, secondo gli esperti di perdita di peso.

Vale a dire, le banane sono ricche di fibre, potassio, antiossidanti e zuccheri naturali che possono nutrire ed energizzare il corpo. Inoltre, regolare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la digestione, aiutando l'assorbimento dei nutrienti nel corpo.

D'altra parte, lo zenzero mantiene pieno per un periodo più lungo e stimola il metabolismo.

Banana Ginger Smoothie

Questo frullato di banana-zenzero contiene sostanze nutritive che possono aiutare a perdere peso in modo efficace e migliorare la vostra salute generale

Ingredienti:.

  • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
  • 1 congelato banana matura
  • 1 tazza di mirtilli surgelati
  • 2 cucchiai di semi di lino terra
  • ½ tazza di spinaci novelli
  • Ice

    Metodo di preparazione:.

    Mescolare tutti gli ingredienti insieme e si fondono

    Usa:

    Consumare questo frullato come un sostituto per la prima colazione. In generale, le persone che consumano questo frullato di banana perdere 2-4 chili in pochi giorni. Tuttavia, i risultati possono variare da persona.

    Fonte /