Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Banana Ginger Smoothie te helpen verbranden maagvet

Veel mensen kiezen voor natuurlijke remedies die kunnen helpen hen met succes gewicht te verliezen en de strijd tegen obesitas, voor de meeste gewichtsverlies supplementen gewoon niet het effect dat ze wordt verwacht om te geven, en kan zelfs ernstig schaden je lichaam.

Naturophatic geneeskunde is gericht op het vinden van natuurlijke oplossingen voor gewichtsverlies, die de consumptie van kruiden, groenten en fruit bevatten.

Volgens deskundigen, zijn er geen bijzondere levensmiddelen of oefeningen die specifieke vetten in het lichaam te richten. Toch bevelen zij aan regelmatige lichaamsbeweging en goede voeding voor een gezond gewicht.

Dit artikel biedt u een heerlijke banaan-ginger smoothie die je normaal lichaamsgewicht kunnen terugkeren en zal uw lichaam in balans te houden, volgens gewichtsverlies experts.

Namelijk, bananen zijn rijk aan vezels, kalium, antioxidanten en natuurlijke suikers die kunnen voeden en energie je lichaam. Bovendien zijn ze te reguleren bloedsuikerspiegel en de spijsvertering te verbeteren door te helpen bij de opname van voedingsstoffen in het lichaam.

Aan de andere kant, gember houdt je volledige voor een langere periode en verhoogt je metabolisme.

banaan Ginger smoothie

Dit banana-gember smoothie bevat voedingsstoffen die u kan helpen effectief gewicht te verliezen en het verbeteren van uw algehele gezondheid

Ingrediënten:.

  • 1 el geraspte gember
  • 1 bevroren rijpe banaan
  • 1 kopje bevroren bosbessen
  • 2 eetlepels gemalen lijnzaad
  • ½ kopje baby spinazie
  • Ice

    bereidingswijze:.

    Meng alle ingrediënten bij elkaar en meng ze

    Gebruik:

    Consumeer dit smoothie als een substituut voor uw ontbijt. In het algemeen, mensen die deze banaan smoothie verbruikt verliezen 2-4 pond in een paar dagen. Echter, de resultaten verschillen per persoon.

    Bron /