La mayoría de mis clientes me dicen que sienten que su salud se les está saliendo de control. Están haciendo todo lo posible, pero a pesar de los tratamientos naturales, convencionales y místicos, están atrapados en una espiral descendente de salud que los está consumiendo por completo.
Algunos lo describen como si estuvieran parados al borde de un gran acantilado y con un pequeño paso en falso son propensos a caerse. Mi forma favorita de imaginar esto es una espiral descendente, como una de esas máquinas de chicles. A medida que la bola de chicle se deja caer en el embudo en espiral en la parte superior, comienza a descender muy lentamente. Pero luego la espiral se vuelve más empinada y más cercana y la bola aumenta la velocidad de un tornado hasta el fondo y luego la bola se estrella contra la puerta.
Esta es una manera agotadora de vivir. Así que quiero darles algunas ideas sobre cómo detener esta espiral similar a un tornado. En caso de que no sepas cómo se siente este tornado de problemas, déjame darte un vistazo del mío.
No solo me recuerda a un tornado, sino que también se siente como tal. Los tornados consumen todas las experiencias de la naturaleza. No tienen en cuenta lo que hay en su camino. Simplemente lo chupan, lo giran y lo escupen. Así es como me sentí al tener mi salud fallando frente a mis ojos. Tal vez puedas identificarte.
Absorbes diferentes dietas, suplementos, recetas y jugos. Inhalas médicos, amigos y familiares. Lo giras todo:el apoyo, las ideas, los tratamientos (con la esperanza de que algo funcione). Y si te defraudan, se van y te vas a buscar lo siguiente.
Lo entiendo. He estado allí.
Tengo un historial de médicos despedidos (la mayoría se lo merecía, algunos no), un gabinete que tiene más pastillas que Walgreens y tarjetas de crédito que cuentan la historia de curanderos, practicantes y entrenadores de todos los ámbitos de la vida.
Un tornado es solo lo que es, ni bueno ni malo, es solo la naturaleza. Y también lo es el proceso de luchar por tu vida. No hay juicio aquí, hacemos lo que tenemos que hacer. Si no fuera por mi habilidad para despedir a los practicantes, nunca habría llegado tan lejos. Sin mi determinación de recuperarme, no habría tragado 30-50 pastillas por comida. Y algunos de esos entrenadores, sanadores y practicantes que contraté fueron muy buenos y cambiaron mi vida para siempre. Por lo cual, estaré eternamente agradecido.
Nunca es fácil para nosotros los humanos ser un observador de nuestra propia condición. Es muy difícil separar nuestras historias, emociones y dolor de los eventos reales de nuestras vidas. Nuestros cerebros hacen que sea muy difícil detectar estos problemas de salud en espiral. Por lo general, para que realmente haga clic, se necesita la perspectiva de un tercero que le repita lo que sucedió.
A medida que mi ciclo se relajaba, no tenía idea de lo mal que se estaba poniendo. Estaba haciendo lo mejor que podía, soportando el dolor, perdido en las espirales de la muerte de Google tratando de resolver mis problemas. Solo más tarde pude ver que mi espiral de salud fue así...
Esta espiral comenzó cuando era adolescente y se extendió aproximadamente durante 7 años. Estos años no fueron del todo malos, por supuesto. Tuve épocas de mejor piel. Tuve meses realmente felices y tuve días de mucha energía. Sin embargo, todo duró poco. Cualquier alivio de los síntomas no duró más de uno o dos meses.
Cada vez resultó en otro antibiótico, otro suplemento o un plan de entrenamiento diferente.
Mi espiral fue mala, pero me siento afortunado porque se detuvo allí. Verá, cada semana hablo con personas cuya espiral se está desmoronando como la mía, pero ahora está progresando hacia una peor salud. Después de hablar con cientos de personas en el último año, sé que es solo la punta del iceberg. Lo que viene a continuación, debajo de la superficie, no es algo con lo que meterse.
¿Son reales los místicos y los adivinos? ¿Quien soy yo para decir? No soy uno de ellos, pero complete mi formulario de admisión de salud y podré ver su futuro de salud.
Por supuesto que no soy adivino, pero puedo ver patrones. Durante el último año de consultar en profundidad con la gente, aprendí que nuestra salud falla en patrones muy predecibles.
Todas las semanas entrevisto a personas y, sinceramente, veo los mismos patrones... una y otra vez. Y lo más aterrador es cuando la espiral empieza a acelerarse. De repente tomas mi espiral de arriba y agregas otro par de años y rápidamente se ve así...
En este punto, es común tener viajes frecuentes al hospital y estar postrado en cama de vez en cuando. En ese momento, es común comenzar a recibir diagnósticos aún más complejos, como SFC y fibromialgia. ¿Todos siguen este patrón exacto de arriba? Por supuesto que no, pero seguro que lo he visto muchas veces con más o menos problemas y a varios ritmos de velocidad.
Y la situación solo se vuelve más severa con el tiempo. Su cuerpo comienza a desmoronarse y desarrolla síntomas en muchas áreas. Por lo general, estos síntomas parecen completamente ajenos, pero ¿lo son?
¿Está tu corazón dentro de tu cuerpo? ¿Qué pasa con su tracto digestivo? ¿Qué hay de tu cerebro? Estoy dispuesto a apostar que la mayoría diría que sí. Por lo tanto, están relacionados. Están contenidos dentro del mismo sistema, sin embargo, esta parece ser una idea comúnmente olvidada.
A medida que sus problemas de salud progresan hacia condiciones más complejas, termina consultando a especialistas cada vez mejores como:especialistas en gastroenterología, endocrinología, enfermedades infecciosas y cáncer, solo por nombrar algunos. El problema realmente no es que estés viendo especialistas; es que estas personas nunca hablan entre sí y la mayoría nunca dedica tiempo a pensar cómo TODOS sus síntomas podrían relacionarse con su especialidad.
En cambio, se enfocan en lo que son buenos. Y, ¿quién podría culparlos? Si usted es un excavador de zanjas, se enfoca en la zanja, no en lo que fluirá a través de la zanja cuando termine. Muchas veces sus tratamientos parecen ayudar durante unos meses, tal vez incluso un año o dos, pero luego la espiral vuelve a tomar fuerza. Y la razón de esto es que nadie está pensando en ti como un todo.
Por ejemplo, como mencioné anteriormente, tuve un acné muy malo en la escuela secundaria. Odiaba mi cara, así que busqué ayuda del mejor dermatólogo en el área. Me dio más de 3 años seguidos de antibióticos y no se detuvo hasta que terminé en el hospital con un crecimiento excesivo de bifidobacterias. Mi acné se alivió un poco, pero al final ayudó a provocar el colapso total de mi salud.
Esto es muy común, una y otra vez tratamos de hacer algo para escapar de la espiral y terminamos siendo absorbidos más profundamente y cayendo más rápido.
Todo está conectado. Cada sistema impacta al otro. Mientras que un área del cuerpo roba nutrientes para alimentar su problema, otros sistemas comienzan a ralentizarse. La mayoría de las personas entienden esto conceptualmente, pero no entienden cómo se aplica a la espiral descendente de la salud.
Si varios de los sistemas de su cuerpo se están volviendo cada vez menos eficientes, es muy probable que apoyar solo uno de ellos no cambie el todo. Este suele ser el caso cuando implementa protocolos específicos que parecen ayudar durante un período de tiempo, pero luego se detienen repentinamente.
Por ejemplo, ayer hablé con Mary (no es su nombre real). Ella ha estado experimentando hinchazón persistente, muchos gases y no puede comer muchos alimentos. Se siente miserable y acaba de comenzar otra ronda de rifaximina para tratar SIBO. Esta es su tercera ronda en los últimos 2 años, y realmente no está ayudando. Mi creencia es que no va a hacer el trabajo por sí solo, porque ella solo se está enfocando en su tracto gastrointestinal. A mi modo de ver, si eso es todo lo que necesitaba hacer, habría funcionado las primeras 2 veces que lo intentó. Pero no fue así y si alguna vez quiere salir de esta espiral, para volver a una vida saludable, necesita abordar los otros sistemas dañados en su cuerpo que respaldan su función intestinal.
La mayoría de las personas con las que he hablado saben lo que se siente al inyectar algunos esteroides/antibióticos en un sistema dañado. Claro que ayuda a todo por un tiempo, pero el resto de los sistemas rotos lo arrastrarán hacia abajo al final. Y así sigue la espiral.
Esta es una situación de manos a la obra. Si quieres detener una espiral descendente, no es un dedo del pie en el tipo de cosa del agua. Es una zambullida de cabeza en el abismo.
Estamos hablando de todo aquí. Cambias tu dieta, tus niveles de estrés, tus patrones de sueño y tus niveles de actividad. Estos cambios no son fáciles de hacer, porque serán muy diferentes de lo que has hecho la mayor parte de tu vida... pero son solo el comienzo. Son los conceptos básicos de lo que todo ser humano debe hacer para mantenerse saludable.
Desafortunadamente, si está perdiendo el control, ya no se trata solo de mantenerse saludable; se trata de salvar tu vida. Estos cambios de nivel base son enormes, pero ni siquiera lo suficientemente cerca.
A continuación, debe establecer estratégica y poderosamente apoyo para todos los sistemas de su cuerpo que fallan. Los 3 más importantes en los que centrarse son:
Si no tiene popó perfecto, entonces debe probar todos los suplementos posibles para solucionarlo. Si ha estado enfermo durante algún tiempo, existe una gran posibilidad de que sus hormonas estén en mal estado. Y con problemas gastrointestinales y/u hormonales, su hígado y su nivel de glutatión se ven afectados.
Piense en estos 3 sistemas como completamente separados, pero 100 % interconectados.
Si te enfocas únicamente en la digestión, no detendrás la espiral. Al concentrarse únicamente en la desintoxicación, seguirá enfermándose. Lo mismo es cierto para las hormonas. Realmente requiere esfuerzos específicos en las 3 áreas, además de la base de una dieta de alimentos reales, niveles de actividad adecuados, buen sueño y poco estrés.
Todos los que están enfermos quieren alivio y resultados ayer. ¡Sé que lo hice! Es normal querer salir del dolor lo más rápido posible. Si mi bañera de hidromasaje fuera una máquina del tiempo, viajaría en el tiempo y me daría los siguientes siete pasos simples como base para detener la espiral...
Estos 7 pasos te ayudarán enormemente, si aún no los estás haciendo. Pero no detendrán por completo la espiral, porque no abordan los problemas profundos:las causas profundas. Si aún no lo ha descubierto, la razón por la que la espiral se acelera a medida que avanza es que comienza a encontrar más y más causas fundamentales.
La verdadera forma de detener la espiral en seco y comenzar a salir de ella es encontrar y comenzar a abordar todas las causas fundamentales. Necesita atención personalizada de personas que entiendan esta espiral y que entiendan que el cuerpo es un sistema interconectado.
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Y si cree que no encajan bien con usted, utilice la base de datos de medicina funcional para encontrar a alguien que pueda encajar. (Sin embargo, no podemos garantizar que piensen así, así que pregúnteles).
¿Sientes que estás perdiendo el control? Cuéntamelo a continuación.
-Steve
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