Annanko itselleni haavan?

Tiettyjä stressiä elämässämme ei voida välttää. Ja kun elämästä tulee liian stressaavaa, vastaamme usein myöhään illalla, huonolla ruokavaliolla ja kattila kannun jälkeen. Se on kiertokulku, jonka olemme kaikki kokeneet. Voisiko tämä ilkeä kierre siis johtaa haavaumaan?

Haava on haava, joka kehittyy mahalaukun, ohutsuolen ja joissakin tapauksissa ruokatorven limakalvolle. Yleisin oire on tylsä ​​tai polttava kipu vatsassa.

Kysyimme arizonalaisen Banner Healthin gastroenterologilta Jeffrey Feiniltä, ​​kuinka nykyiset elämäntavat voivat vaikuttaa kehoomme ja mahdollisesti johtaa tähän tuskalliseen tilaan.

NSAID:t voivat olla syyllisiä

Ibuprofeeni, Advil, Motrin, aspiriini (mukaan lukien vauva-aspiriini) ja Aleve ovat kaikki esimerkkejä yleisistä tulehduskipulääkkeistä (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet). Riippumatta siitä, käytätkö niitä päänsäryn tai muun kroonisen kivun lievitykseen, "jos niitä otetaan päivittäin tai useita kertoja viikossa, ne voivat johtaa haavaumaan", tohtori Fein sanoi. Näiden muuten vaarattomien pillereiden ottaminen pitkällä aikavälillä voi aiheuttaa haavaumia kenelle tahansa, mutta todennäköisyys kasvaa, jos:

• Olet 60-vuotias tai vanhempi
• Ovat naiset
• On ollut peptinen haava aiemmin
• On vähintään kaksi lääketieteellistä tilaa tai sairautta
• Käytät muita lääkkeitä, kuten kortikosteroideja, kuten prednisonia, ja luumassaa lisääviä lääkkeitä.
• Juo alkoholia tai tupakoi

Tarkista huonojen bakteerien varalta

Jos potilaalla on haavaumaan viittaavia oireita, kuten ylävatsakipua, lääkärit voivat tarkistaa H. pylorin, mahalaukun bakteerin. Jos bakteeri tunnistetaan, sitä voidaan hoitaa antibioottien ja happamuuden vastaisten lääkkeiden yhdistelmällä. Vaikka H. pylori -infektiot voivat usein pysyä lepotilassa vuosia, 30–40 % amerikkalaisista kehittää infektion jossain vaiheessa elämäänsä. Tämän seurauksena aikuisille, joilla on bakteeri, voi kehittyä haavaumia. H. pylori vaurioittaa mahan ja pohjukaissuolen limakalvoa (ohutsuolen ensimmäinen osa, juuri mahalaukun takana).

Entä kahvi ja alkoholi?

"Kahvi, alkoholi ja kofeiini eivät aiheuta haavaumia", sanoi tohtori Fein. Mutta ennen kuin pysähdyt juhlimaan toisen kupin kanssa, hän lisäsi, että nämä asiat lisäävät todennäköisyyttäsi sairastua maha-suolikanavan ongelmiin, kuten happorefluksiin, joka johtaa suurempiin ongelmiin, kun mahan ja ruokatorven limakalvot vaurioituvat.

Tri. Fein sanoi saman stressistä ja joistakin ruoista. Vaikka ne eivät suoraan aiheuta haavaumia, epätasapainoinen ruokavalio ja elämäntapa voivat olla vatsakipujen syy.

Onko minulla haavauma?

Jos sinulla on jatkuvaa ylävatsakipua tai jos kipu pahenee, sinun tulee mennä lääkäriin. Tohtori Fein lisäsi, että joissakin tapauksissa et ehkä tunne kipua heti. Joillekin maha-suolikanavan verenvuoto voi olla ensimmäinen merkki. Musta uloste on kiireellinen oire, ja se tulee viedä heti ensiapuun.

Kun elämästä tulee stressaavaa, varmista, että pidät huolta suolistostasi. Katso nämä samankaltaiset artikkelit saadaksesi lisää vinkkejä onnellisena ja terveenä pysymiseen:

• Närästys, happorefluksi ja GERD:milloin sinun pitäisi huolestua?
• Olet kuullut probiooteista:mutta oletko kuullut prebiooteista?
• Onko minulla IBS vai onko kaikki päässäni?

• Ovatko mausteiset ruoat terveellisempiä?
• HPV ja peräaukon syöpä:Riskinhallinta