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Les aliments faciles sur l'estomac après avoir été malade ?

Question
Foods facile sur l'estomac après avoir été malade x3f
je viens de commencer à se sentir mieux après avoir été malade les 2 derniers jours .. Nous pensons que je effectivement eu la grippe .. maintenant, mon estomac se sent mieux, mais je ne suis pas sûr de quoi manger pour garder mes estomac suggestions de calm.Any?
Maman réponses

Démarrer la lumière, avec pain grillé ou une banane. Vous pouvez aussi avoir des craquelins. Ne pas en retard au début, votre estomac est cru en ce moment. Assurez-vous de garder bien hydraté trop, étant que vous avez probablement perdu beaucoup de liquides. Et avoir un peu de gingembre-ale, 7-up, ou sprite. Ils sont censés aider à calmer votre estomac. Aussi, ne pas avoir de la nourriture de produits laitiers ou de boire un peu, ce qui est une mauvaise combinaison après avoir été malade.