Stomach Health > magen Helse >  > Q and A > baby-senter

Foods lett på magen etter å ha vært syk ?

Spørsmål
Foods lett på magen etter å ha vært syk ?
jeg bare begynte å føle seg bedre etter å ha vært syk de siste 2 dagene .. Vi tror jeg faktisk hadde influensa .. nå magen føles bedre, men jeg er ikke sikker på hva du skal spise for å holde mage calm.Any forslag?
Mom svar

Start lys, med toast eller en banan. Du kan også ha kjeks. Ikke forfalt den først, er magen rå akkurat nå. Sørg for å holde godt hydrert også, er at du sannsynligvis mistet mye væske. Og har noen ingefær-ale, 7-up eller sprite. De er ment å bidra til å roe magen. Du må heller ikke ha meieri mat eller drikke for litt, det er en dårlig kombinasjon etter å ha vært syk.