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Nahrungsmittel leicht auf den Magen nach krank ?ist;

Frage
Foods leicht auf den Magen nach krank &# Sein x3f;
ich mich besser gerade erst begonnen, nachdem die letzten 2 Tage krank .. Wir glauben, dass ich tatsächlich hatte die Grippe .. Jetzt ist mein Magen fühlt sich besser, aber ich bin mir nicht sicher, was mein Magen calm.Any Vorschläge zu essen zu halten?
Mom Antworten

Licht starten, mit Toast oder eine Banane. Sie können auch Cracker haben. Nicht überfällig es zunächst, den Magen jetzt roh ist. Stellen Sie sicher, Sie halten gut zu Feuchtigkeit versorgt, ist, dass Sie wahrscheinlich viel Flüssigkeit verloren. Und haben einige Ingwer-Ale, 7-up oder Sprite. Sie sollen Ihren Magen zu helfen beruhigen. Auch nicht Milch essen oder zu trinken für ein wenig haben, das ist eine schlechte Kombination nach krank zu sein.