Excess production d'acide gastrique peut conduire à des maux d'estomac, l'indigestion acide, des douleurs abdominales, des ballonnements ou des problèmes intestinaux. Beaucoup de gens éprouvent reflux acide ou des brûlures d'estomac problèmes lorsque l'estomac produit trop d'acide. Il peut devenir un problème sérieux lorsque la maladie de reflux gastro-oesophagien, ou RGO, développe, provoquant de fréquents épisodes de brûlures d'estomac ou l'indigestion acide. Modification du régime alimentaire ou de style de vie peut aider à réduire ou à éliminer les excès d'acide gastrique.
Gros repas
manger un grand repas peut conduire à la production d'acide dans l'estomac. La Cleveland Clinic recommande de manger de petits repas et de manger lentement pour donner de la nourriture de temps pour digérer. Éviter de se coucher ou de dormir pendant au moins deux à trois heures après un repas, suggère national sur les maladies digestives Centre d'information. Certains aliments augmentent la production d'acide gastrique pour certaines personnes, donc noter les aliments qui déclenchent vos problèmes d'estomac. Aliments courants qui provoquent la production d'acide en excès comprennent les aliments gras ou frits, les produits à base de tomates, les agrumes, l'ail et les oignons.
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