Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Q and A > baby Center

Kada prestati spava na trbuhu ?

Pitanje
kada će prestati spava na trbuhu ?, pregled Ok ja sam 17 tjedana, a ja sam još uvijek u stanju spavati na trbuhu, kad sam trebao prestati? Ovo je moj drugi, to je 13 godina od kada sam to učinio sam totalno zaboravio kako je to biti u drugom stanju.

Mama Odgovori pregled

Nema mnogo istraživanja o spavanje pozicije i njihovu sigurnost tijekom trudnoće. Jedna stvar koju znam je da protok krvi u placentu je najbolje kad žena leži na lijevi bok. To je zato što postoji velika vena na leđima na desnoj strani kralježnice koja vraća krv iz nogu prema srcu. Kada žena leži na leđima, maternica can djelomično blokirati tu venu, što smanjuje dotok krvi do srca, smanjuje isporuku krvi u drugim dijelovima tijela. To vjerojatno nije značajan tek nakon otprilike 16 tjedana, however.An zanimljivo istraživanje pokazalo je da su žene spavao kako slijedi: Non-trudna PregnantBack 33% 34% Strana 60% 65% želuca 7% 1% prije 16 tjedna, 0% nakon 16 weeksThis pokazuje da su žene prirodno će se zaustaviti spavanje na trbuhu i njihova maternica grows.To ukratko, čini se da je najbolja pozicija je lijevo rame, a zatim desnu stranu. Nakon 16 tjedana da je najbolje da ne spavaju na leđima, a vi vjerojatno neće spavati na trbuhu. (Jedan od načina da se izbjegne spavanje na leđima je šivati ​​tenisku lopticu u leđa svom pidžama, to radi za ljude koji hrču, previše).