Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Q and A > Detská Center

Kedy prestať spať na bruchu ?

Otázka
, kedy prestať spať na bruchu ?
Ok Som 17 týždňov a ja som ešte schopný spať na bruchu, keď som mala prestať? To je môj druhý, to bolo 13 rokov, čo som to urobil a ja som úplne zabudol, aké to je, byť tehotná. Práčke Mami Odpovede

Nie je moc výskum spacie pozície a ich bezpečnosť počas tehotenstva. Jedna vec, ktorú vieme, je, že prietok krvi do placenty je najlepšie, keď žena leží na ľavom boku. Je to preto, že je tu veľké žily v zadnej na pravej strane chrbtice, ktorá vracia krv z nôh do srdca. Keď žena leží na chrbte, maternica môže čiastočne blokovať túto žilu, čo znižuje prietok krvi do srdca, zníženie dodávky krvi do iných častí tela. To je pravdepodobne nevýznamný až asi po 16 týždňoch, however.An zaujímavá štúdia zistila, že ženy spal takto: Non-tehotná PregnantBack 33% 34% Side 60% 65% Žalúdok 7% 1% pred 16 týždňami, 0% po 16 weeksThis ukazuje, že ženy prirodzene sa zastaví spanie na bruchu, pretože ich maternica grows.To to zhrnuli, zdá najlepšiu pozíciu je ľavú stranu, nasledovaný pravú stranu. Po 16 týždňoch je to najlepšie, aby spať na chrbte, a pravdepodobne nebude spať na bruchu. (Jeden spôsob, ako sa vyhnúť spanie na chrbte, je ušiť tenisový loptičku do zadnej časti pyžame, to funguje pre ľudí, ktorí chrápu, taky).