Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Q and A > baby Center

Pomoć ! I ' m insomniac i želudac spavač !

Pitanje pregled Pomoć ! I ' m insomniac i želuca spavača !
cijeli život sam bila Insomniac i pobožna želudac spavaš. Ja ne mogu činiti zaspati u bilo kojem položaju, ali na moj trbuh. Trenutno sam u mom prvom tromjesečju, ali ja sam uzimajući nervozan o izradi prijelaz na drugu stranu sna u mom drugom tromjesečju, pogotovo jer tijekom trudnoće sam očito neće moći koristiti za spavanje lijekove koje mi je dao neke olakšanje za vrijeme loše razdoblja nesanice u prošlosti. Ja doslovno nikad nisam zaspao na mojoj strani, jer ja mogu sjetiti (mislim zbog toga što se osjeća kao da je moja ruka je zaspao), a ja nemam pojma kako ću to učiniti! Ima li kakvih trudnoća jastuci vani da bi dopustio da i dalje spavati na trbuhu bez štete bebu? Možda nešto s velikom rupom u sredini? Ako ne, bilo koji savjet o tome kako bi prijelaz na drugu spava? Također, pročitao sam razne stvari o tome što mjesečno moram prestati spava na trbuhu - da li je kad god sam početi prikazivati, mjesec 4, mjesec 5, ili neki drugi put? Hvala!

Mama odgovori pregled

Beba je vrlo sigurno, na kraju vaš trbuh će biti prevelika da spava na trbuhu i to je očito kad ne bi trebali. Pokušajte izbjegavati spavanje na leđima, ona prekida cirkulaciju krvi i kisika do bebe. Lijeva strana je najbolje spavati na:) i za nesanicu - i HYPNOBIRTHING NASTAVI! uzimanje ove klase je napravio moj porod je gotovo bezbolan i pomogao mi moj spava uvelike :)