Pergunta
Ajuda ! I ' m um insone e uma cama de estômago !
Toda a minha vida fui um insone e uma cama de estômago devoto. Eu não consigo adormecer em qualquer posição, mas na minha barriga. Agora eu estou no meu primeiro trimestre, mas estou ficando nervoso sobre como fazer a transição para o sono lado no meu segundo trimestre, especialmente porque durante a gravidez Eu, obviamente, não vai ser capaz de usar os remédios para dormir que me deram algum alívio durante o mau períodos de insônia no passado. I literalmente nunca ter adormecido ao meu lado desde que me lembro (eu acho porque ele se sente como se o meu braço está adormecendo) e não tenho idéia de como eu vou fazer isso! Há algum travesseiros gravidez lá fora, que me permita continuar a dormir na minha barriga, sem prejudicar o bebê? Talvez algo com um grande buraco no meio? Se não, qualquer conselhos sobre como fazer a transição para dormir de lado? Além disso, eu li coisas diferentes sobre o que mês eu preciso parar de dormir no meu estômago - é sempre que eu começar a mostrar, mês 4, mês 5, ou alguma outra vez? Obrigado!
Respostas Mom
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