Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Q and A > Detská Center

Pomoc ! I 'M nespavosťou a žalúdok spacie !

Otázka Interwetten Pomoc ! I 'M nespavosťou a brucha podvaly !
celý svoj život som bol nespavosťou a oddaný žalúdok spáč. Nedarí sa mi zaspať v ľubovoľnej polohe, ale na brušku. Práve teraz som vo svojom prvom trimestri, ale som stále nervózny Pri prechode na bočnej spánku vo svojom druhom trimestri, najmä preto, že počas tehotenstva som samozrejme nebudú môcť používať lieky na spanie, ktoré mi dal nejakú úľavu pri zlej doby nespavosti v minulosti. Doslova som nikdy zaspať na mojej strane, pretože si spomínam (Myslím, že preto, že sa cíti, ako by moja ruka zaspáva) a ja nemám potuchy, ako idem na to! Existujú nejaké tehotenstvo vankúše tam, že by mi umožnilo pokračovať spať na bruchu bez poškodenia dieťa? Možno niečo s veľkým otvorom uprostred? Ak nie, nejakú radu o tom, ako prechod na stranu spí? Tiež som čítal rôzne veci o tom, čo mesiac musím prestať spať na bruchu - to je, keď som začnú zobrazovať, mesiac 4, 5 mesiace, alebo inokedy? Ďakujem! Práčke Mom Odpovede

Dieťa je veľmi bezpečný, nakoniec sa vaše brucho bude príliš veľká, než aby spať na bruchu, a to je samozrejme, keď ste nemal. Snažte sa vyhnúť spanie na chrbte, to odreže krvný obeh a kyslík k dieťaťu. Ľavá strana je najlepšie spať na :) a pre nespavosti - a HypnoBirthing TRIEDACH! pričom tieto triedy tiež môj rodný takmer bezbolestný a pomohol mi s mojím spanie značne :)