ožujak mjesec svjesnosti o kolorektalnom karcinomu

Mjesec svjesnosti o kolorektalnom raku 2020. je ovdje. Svakog ožujka Nacionalna alijansa za kolorektalni rak usmjerava fokus na ovu strašnu bolest. Od raka debelog crijeva svake godine umre 50 000 ljudi, što je treći najveći broj među svim vrstama raka. Kolorektalni karcinom pogađa ljude svih rasa i etničkih grupa, a najizraženiji je kod ljudi starijih od 50 godina. Nadalje, kolorektalni karcinom ne pokazuje uvijek simptome u ranim fazama, što često rezultira dijagnozama u uznapredovalim ili agresivnijim stadijima. Probir kolorektalnog karcinoma može dovesti do ranog otkrivanja, kada je liječenje učinkovitije, a može čak i spriječiti razvoj raka uklanjanjem polipa u debelom crijevu prije nego što postanu kancerogeni.

Kolorektalni karcinom pogađa ljude svih rasnih i etničkih skupina, a najčešći je kod osoba u dobi od 50 i više godina.

Svijest o kolorektalnom karcinomu u ožujku izvrsno je vrijeme za širenje riječi o važnosti pregleda na kolorektalni karcinom:

1. Tweet za podizanje svijesti – pomozite u širenju informacija o Nacionalnom mjesecu kolorektalne svijesti tako što ćete ga podijeliti na društvenim mrežama. Obrazujte svoje sljedbenike objavom zanimljivih činjenica i poticanjem svih da se rano i često pregledavaju.
2. Help Fundraise – Savez za kolorektalni rak svake godine organizira niz šetnji diljem Sjedinjenih Država. Možete se prijaviti da postanete kapetan tima i potaknete obitelj i prijatelje da sudjeluju u šetnji s vama. Ako poznajete nekoga tko ne može sudjelovati u šetnji, ali je zainteresiran za zalaganje za cilj, možete ga/nju zamoliti da vas sponzorira.
3. Potaknite nekoga koga poznajete da se pregleda – obično nije potrebno sudjelovati u pregledima raka debelog crijeva do pedesete godine života. Ali rano otkrivanje može pomoći u sprječavanju bolesti prije nego što uopće ima priliku da se pretvori u ozbiljno stanje. Nikad se ne zna – podsjećanje vaših najmilijih da prođu pregled može spasiti živote.

Procjenjuje se da se 60 posto smrti povezanih s kolorektalnim karcinomom moglo spriječiti ranim otkrivanjem. Ova statistika odražava koliko je važno za sve muškarce i žene redovito se javljati svom liječniku i primjenjivati ​​sve preventivne mjere preporučene za poboljšanje njihovog ukupnog zdravlja i dobrobiti. Iako se probir preporučuje za sve odrasle osobe u dobi od 50 do 75 godina, obiteljska povijest raka debelog crijeva povećava rizik i može zahtijevati probir prije 50. godine.

Promjene načina života za smanjenje rizika od raka debelog crijeva

Prestanite pušiti – Pušenje može povećati rizik od raka debelog crijeva. Liječnici u Physician Care Physicians snažno potiču ljude koji puše da prestanu.

Ograničite unos alkohola – Teška konzumacija alkohola može povećati rizik od razvoja kolorektalnog karcinoma.

Jedite zdravu prehranu – Zdrava prehrana – ona bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama i malo crvenog i prerađenog mesa – može pomoći u smanjenju rizika od razvoja kolorektalnog raka. Ograničite unos crvenog mesa i prerađenog mesa jer se pokazalo da povećavaju rizik od raka debelog crijeva.

Redovito vježbajte – Aktivan način života povezan je sa smanjenim rizikom od raka debelog crijeva.

Održavajte zdravu težinu – Prekomjerna tjelesna težina može povećati rizik od raka debelog crijeva. Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mogu vam pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine.

Provjerite se – Rak debelog crijeva je jedan od karcinoma za koji preporučeni testovi probira, kao što je kolonoskopija, ne samo da mogu rano otkriti rak, već često mogu pomoći u sprječavanju razvoja raka. Probir kolonoskopijom može se koristiti za identifikaciju izraslina, zvanih polipi, prije nego što postanu kancerogene—i prije nego što imate simptome.

Dok je rak užasna bolest koja pogađa milijune, postoji razlog za optimizam u medicinskoj zajednici. Američke inovacije potiču napredak u liječenju raka, a Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi nedavno je izvijestilo da stope smrtnosti od većine karcinoma i dalje opadaju među muškarcima, ženama i djecom u Sjedinjenim Državama. Povećanim znanjem o preventivnim životnim navikama, ranim otkrivanjem i istraživanjima koja vode do poboljšanog liječenja, rak – uključujući kolorektalni karcinom – može se spriječiti ili liječiti, a remisija je moguća.

Tijekom Nacionalnog mjeseca svjesnosti o kolorektalnom karcinomu također prepoznajemo zajednicu pojedinaca koji neumorno rade diljem naše zemlje kako bi osigurali da ljudi budu informirani, dijagnosticirani i liječeni odmah. Bez napora medicinskih istraživača i osoblja i stručnjaka za javno zdravstvo, ne bismo imali uspjeha koje smo viđali posljednjih godina. Dok stope raka nastavljaju opadati, moramo nastaviti napredovati tako da više ljudi dobije informacije koje su im potrebne za prevenciju i liječenje svih vrsta raka, uključujući rak debelog crijeva.

Liječnici za probavu imaju 4 lokacije sjeverno od Atlante, Alpharetta, Johns Creek, Lawrenceville i Cumming, Georgia.

• Probavni problemi i COVID-19
• Znakovi raka želuca