Jasno je da crijeva igraju važnu ulogu u zdravlju. Osim probave i apsorpcije hranjivih tvari, crijevo djeluje kao barijera i filter, odabirući dobro i eliminirajući loše. Nedavna istraživanja pokazala su važnost crijevne mikrobiote za zdravlje crijeva, a prehrana ostaje jedan od najsnažnijih načina utjecaja na ovu mikrobnu ravnotežu crijeva.
Stoga ne čudi da je zdravlje crijeva bilo na dnevnom redu 40. kongresa Europske federacije dijetetičara (EFAD) u rujnu 2018. u Rotterdamu. Doista,dijetetičari imaju jedinstvenu poziciju da djeluju kao ambasadori zdravlja crijeva – polje koje se nalazi na raskrižju medicine, prehrane i načina života. Međutim, mnoga pitanja ostaju bez odgovora, kao što je naznačila Christina Katsagoni, voditeljica EFAD-ove Europske mreže specijaliziranih dijetetičara (ESDN).
Neka od ovih neriješenih pitanja uključuju:
Maria Gustafsson (Švedska) i Kevin Whelan (UK) osvrnuli su se na neka od ovih pitanja tijekom svojih izlaganja.
Maria Gustafsson, savjetnica dijetetičara specijalizirana za prehranu i zdravlje, podsjetila je publiku da smo svi podložni brojnim čimbenicima koji utječu na naše zdravlje i stanje naše crijevne mikrobiote. Iako imamo malu ili nikakvu kontrolu nad nekim od ovih čimbenika kao što su načini rođenja (carski rez), antibiotici, stres i starenje, imamo priliku djelovati na naš način života i prehranu – čimbenike koji su vođeni našim vlastiti izbori. "Raznolika prehrana tradicionalni je i prirodan način osiguravanja optimalne funkcije crijeva", rekao je Gustafsson, koji je primijetio da jedenje hrane koja sadrži prebiotici i/ili probiotici može pomoći u održavanju ravnoteže i otpornosti crijevne mikrobiote.
"Raznolika prehrana tradicionalan je i prirodan način osiguravanja optimalne funkcije crijeva", kaže Maria Gustafsson.
Profesor Kevin Whelan, voditelj Odjela za nutricionističke znanosti na King's College London održao je prezentaciju o probioticima, prebioticima i dijeti s niskim FODMAP-om za sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Ovaj govor usredotočio se na ulogu prehrane i crijevne mikrobiote u IBS-u. IBS predstavlja značajan javnozdravstveni problem u Velikoj Britaniji, koji utječe na kvalitetu života 5%-10% stanovništva. U znanstveno utemeljenim nutritivnim intervencijama, probiotici i vlakna smatraju se prvim tretmanom. Kao lijek druge linije, prehrana s niskim sadržajem FODMAP-a, koja ima malo fermentirajućih ugljikohidrata, čini se učinkovitom za uklanjanje simptoma IBS-a, ali također smanjuje obilje bifidobakterija koje promiču zdravlje u crijevima. Kombinacija dodataka probiotika/prebiotika i prehrane s niskim FODMAP-om mogla bi biti način za smanjenje simptoma uz održavanje raznolikosti crijevne mikrobiote, ali to tek treba pokazati.
Nekoliko medicinskih i znanstvenih organizacija slaže se da bi se probiotici trebali preporučiti za stanja povezana s probavnim traktom i imunološkim sustavom. Dijetetičari bi trebali igrati važnu ulogu u davanju personaliziranih preporuka za ljude koji žele poboljšati zdravlje crijeva putem prehrane, načina života i dodataka probioticima/prebioticima.
Pročitajte kompletno izvješće o sesiji da biste saznali više.
Probavni poremećaji:Zašto imam krvi u stolici?
Znakovi problema Možda ćete primijetiti krv na toaletnom papiru nakon brisanja ili je možete vidjeti u posudi. Boja može varirati od svijetlo crvene do gotovo crne, a nijansa daje tragove o tome što
Istraživači pronalaze novi način zaštite od bolesti u MS modelu
Istraživači u Brigham i ženskoj bolnici otkrili su novi i neočekivani način sprječavanja bolesti u pretkliničkom modelu multiple skleroze (MS). Kredit za sliku:Lightspring / Shutterstock.co
Pregled visceralne boli
Visceralna bol je bol koju osjećate iz unutarnjih organa, kao što su želudac, mjehur, maternica ili rektum. To je vrsta nociceptivne boli, što znači da je uzrokovana medicinskim stanjima koja uzrokuju
