Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

The Best Foods jesti s želuca Bug

Pregled pregled želuca bug je vjerojatno da će dovesti do mučnine, povraćanja, proljeva i želuca grčevi. Posljednja stvar koju svibanj želite učiniti dok imate želudac bug je jesti, ali neke namirnice mogu smiriti želudac i pomoći da se osjećate bolje. Smetnje blag hrana je najbolji način za održavanje energije bez nanošenja dodatne mučninu i povraćanje. Dodajte jedan ili dva od tih namirnica, a vi svibanj početi osjećati bolje uskoro.
Krekeri pregled suhu hranu iz skupine žitarica su dovoljno blag da pomogne smiriti želudac. Soda ili saltine krekeri su čest način pomoći za ublažavanje mučnine i zadržati hranu dolje. Ostali blag žitarice uključuju rižu i dvopek. Pola šalice običnog riža će vam dati malu količinu energije i manje je vjerojatno da će uzrokovati da se povraćati. Kriška cjelovitog pšeničnog tosta mogu imati slične ljekovitosti dajući vam malu količinu energije bez izazivanja dodatnih mučninu. Pregled