18 home lijekova za prevrnut želuca

Bol u trbuhu može nastati nakon više od uživanja na večeru ili čak i na prazan želudac. Pogledajte više slika home lijek.

a žena slavi svoju promociju uz večeru u omiljenom zajednički roštilj. Vi ste naporno radili mjesecima, što mislite, tako da zaslužuju da oslobodi malo. Na putu kući koju stenjati i mrmljanje koje želi vam je stalo nakon tog prvog roštilj pladnju. Vaša supruga sliježe ramenima. Oboje znate cijenu za svoj terevenka će biti bolno noći nadutost, plina i žgaravice. Pregled

No, ponekad vaš trbuščić može okrenuti protiv tebe, čak i kada nisu bili čineći jedan previše izleta na švedskog stola , Važno je znati što normalno trbuščić Problem je i što je nešto poduzeti ozbiljnije. Pregled

Postoje dvije vrste želučanih problema. Kronična, dugoročno prevrnut želuca je prilično ozbiljna i treba raspravljati sa svojim liječnikom. Privremeni trbuhu su obično manje ozbiljne i imaju tendenciju da se zbog nečega što su jeli. Postoje neke jednostavne prehrambene promjene koje možete napraviti kako bi se izbjeglo plin; a ako ništa naći s gunđati, na sreću, postoje neke jednostavne home lijekova koje možete koristiti za ublažavanje nelagode. U ovom članku, mi ćemo ponuditi 18 savjeta koji bi mogli pomoći. Pregled

Ova informacija je isključivo u informativne svrhe. IT nije namijenjen da daje medicinske savjete. Ni urednici Consumer Guide (R), publikacije International, Ltd, autor, niti izdavač preuzeti odgovornost za eventualne posljedice od bilo koje liječenje, procedure, vježbe, dijetalna modifikacija, djelovanja ili primjenu lijekova koji proizlazi iz čitanja ili nakon informacije sadržane u ovim informacijama. Objavljivanje ove informacije ne predstavljaju praksu medicine, a ta informacija ne zamjenjuje savjet od svog liječnika ili drugog davatelja usluga zdravstvene zaštite. Prije poduzimanja bilo kakvih tijek liječenja, čitatelj mora tražiti savjet svog liječnika ili drugog davatelja usluga zdravstvene zaštite. Pregled

pregled rezanje natrag na masti može smanjiti svoj plin. /Maksim Shmeljov

Izbjegavanje neugodne napade plin samo treba malo planiranja i neke pažljive izbore. . Izrada obrazovani odluke o tome što hrana koju jedete, kada i kako ih jesti i što učiniti nakon što može napraviti veliku razliku u smanjenju želuca uzrujani pregled

Evo nekoliko prijedloga za početak: pregled

Pratite svoje prehrane.
Ako ste se suočili privremeni želučane tegobe prilično često, pokušajte čuvanje hrane dnevnik za nekoliko tjedana kako bi vidjeli ako možete identificirati bilo koju vezu. Različite namirnice smetaju različite ljude. Ako možete prepoznati namirnice koje se čini da su osjetljivi na, možete ograničiti ili izbjegavati ih. - Uz nevolje su vam uzrokovati pregled

Pass na papra
crveni i crni papar. često identificiran kao gastrointestinalnih iritansa, pa pokušajte preskakanje tih vidjeti ako vaš želudac se osjeća bolje. Što se tiče začina, ograničiti to samo ako ste smeta im. Neki ljudi mogu jesti jako začinjenu hranu bez doživljava neugodne nuspojave, a ako ste jedan od njih, oduzimajući nepce nije potrebno. Pregled

odlučiti za manje masti.
Ako vaš želudac je glumi, posegnite za namirnicama koje su lako probaviti, kao što su cjelovite žitarice i lean protein. Izbjegavajte namirnice koje su pržene ili visoke u masnoće, što može uzrokovati ili pogoršati želuca uzrujani. Pregled

Povećanje vlakna postupno.
Visoke vlakno dijeta je dobra za vaše zdravlje, ali ne ide previsoko prebrzo. Postepena promjena prehrane, sa sporim, ali stalnim dodatkom vlakana, pomoći će vaš sustav prilagoditi postupno. Pregled

Odaberite povrće pažljivo.
Možda volim brokulu, ali ako ste vlasništvo Problem sa plinom, smanjiti. Previše određenih povrća, naime brokula, cvjetača i prokulice, može pogoršati želučane nevolje. Kupus također može uzrokovati probleme. Pregled

Ograničenje problematične plodove.
Neki ljudi imaju želudac nemir od prehrane jabuke i dinje. Obratite pažnju da li slijedi vaš želudac uzrujan jede bilo koji od njih. Pregled

Jedite umjereno. Pregled, uzeti vremena za uživanje u jelu i dopustiti hranu probaviti ispravno. Popunjavanje želudac može iritirati. No, ne preskakanje obroka -.. To vam kiselina da se podigne u trbuhu i može vas ostaviti sa bolan trbuh pregled

Cook gasless grah
Ako izbaciti vodu u kojoj ste natopljene grah preko noći, a zatim ih kuhati u slatkoj vodi, da ćete značajno smanjiti njihov potencijal plina uzrokuju. Ispiranje konzervirano grah također pomaže smanjiti plin. Pregled

pregled Alkohol može iritirati sluznicu želuca. muči neke ljude. A ako pušite, možete dodati to vrlo dugačak popis razloga za prekid. Pregled

Pijte puno vode.
Cilj za šest do osam čaša vode dnevno kako bi vaš želudac i crijeva trčanje glatko. pregled

pregled Različiti lijekovi i izazvati probleme. pregled

Ako ste nedavno počeli uzimati bilo kakve nove lijekove, bilo na recept ili bez recepta, ili povećati doza redovite lijekove, pitajte svog liječnika ili ljekarnika ako bi to moglo biti uzrok želudac uzrujan. Mnogi lijekovi mogu izazvati probavne neugodnosti, posebno tijekom prvih dana liječenja. Niža doza ili različite lijek može biti lakše na trbuhu, iako je moguće da je prevrnut želuca drogom će proći samo od sebe za nekoliko dana kako vaše tijelo prilagođava na njega. pregled

Ostale stvari koje treba probati: pregled

Uključi antacid marke
Ponekad drugačiji brand antacid može dokazati učinkovitiji od svog starog favorita pregled

<.. b> ne uzeti antacid predugo.
Nuspojave od antacid uporabu obično se ne pojavljuju, osim ako je osoba uzima lijekove za nekoliko dana. Ali, ako vaš želudac problem je ustrajao da dugo, to je vrijeme za poziv liječnika. Pregled

Izbjegavajte laksativa.
Ako zatvor ima svoj probavni sustav iz udio, ići na više prirodni put i uzeti mekinje ili komercijalni punilo kao što metamucil (s mnogo vode) da se stvari opet kreće. pregled

otpustiti aspirin.
aspirina i nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su ibuprofen, mogu nadražiti želudac, te su poznati da uzrokuju čireve. Odaberite acetaminofen ili crijevnih-obloženih aspirin i umjesto da provjerite da li su svjesni over-the-counter upozorenjima za analgeticima. Pregled

pregled Nađite vremena za vježbanje kako bi stimulirati svoj udarac tok i probavu.

Relax pregled. Stres može uzrokovati ili pogoršati gastrointestinalnih bolesti kao što su probavne smetnje, sindrom iritabilnog crijeva, zatvor i proljev. Oslobodite se stresa tako što smanjuje obveze u svoj raspored, ide na godišnji odmor, učenje meditirati, vježbanje ili uzimanje hobi. Pregled

Vježbajte svoje tijelo.
Čak i kratki šetati, pogotovo nakon obroka, može pomoći u probavu i pomoći prenatrpanih ili crampy želudac osjećati bolje. pregled

Provjerite svoj kalendar. pregled Jutarnja mučnina je jedan mogući uzrok želuca uzrujani u žena koje su sposobne nose djecu, tako da prije uzeti u obzir za dostizanje bilo koje lijekove ili stvaranje bilo velikih promjena u prehrani za ublažavanje vašeg želuca nedaće, možda želite biti sigurni da je trudnoća nije krivac. pregled

pregled kim sjemenke stimuliraju probavu . pregled /Bergpuma

Ove sjemenke djeluju vrlo slično komorač sjemena. Oni pomažu pri probavi i plina. Možete napraviti čaj od sjemena ili možete učiniti ono što su ljudi u bliskoistočne zemlje učinio za stoljeća - samo žvakati na sjemenju poslije večere pregled

kim sjeme čaja. Mjesto 1 žličica kima sjeme u šalica i dodajte kipuću vodu. Pokrijte čašu i ostavite stajati desetak minuta. Procijedite dobro i pije do tri šalice dnevno - obavezno piti na prazan želudac pregled

pregled Dodaj cimeta na svoj način ishrane kako bi dobili svoj sustav teče pregled, pomažući stvari.. kreću po probavnom traktu glatko. Možete napraviti cimet čaj miješanjem 1/4 do 1/2 čajne žličice cimetovog praha u jednoj šalici vruće vode. Neka čaj odstoji do pet minuta i piti. Pregled

pregled Rješenje svoj želučanih tegoba s koromač sjemena. Pregled /Juanmonino

Ovaj lijek je jedan od najviše propisane za plin i želuca grčevi strane medicinskih travari. Pokušajte komorač čaj za želudac: mjesto 1 žličica komorača sjemena u čašu i dodajte kipuću vodu. Pokrijte čašu i ostavite stajati desetak minuta. Procijedite dobro i pije do tri šalice dnevno - obavezno piti na prazan želudac pregled

pregled napraviti toplu šalicu čaja đumbira umiriti svoj prevrnut želuca pregled je.. dugogodišnji pomoćnik za želučanih tegoba svih vrsta - posebno mučnine i plin. Đumbir pomaže protok hrane glatko kroz probavni trakt, omogućujući tijelu da se bolje apsorbirati hranjive tvari. Popijte šalicu čaja đumbira kako bi dobili svoj želudac natrag na stazu. Kako napraviti svoj vlastiti đumbir čaj: Dodajte 1/2 čajna žličica zemlju đumbir na šalicu vruće vode, ostavite stajati do tri minute, procijediti i piti daleko pregled

pregled Menta pomaže jednostavnost namirnica. kroz crijeva. pregled /ivanmateev

narodni lijek za probavne smetnje, metvica (u obliku bombona ili zelena metvica) mogu umiriti uznemiri trbuščić. Menta pomaže hrane kretati kroz crijeva ispravno i olakšava grčeve u trbuhu pregled

Popijte šalicu čaja od metvice da neka biljka rade svoju magiju. Put 1 žličica sušene metvice u čašu i dodajte kipuću vodu. Pokrijte čašu i pustite da odstoji 10 minuta. Procijediti i piti do tri šalice toplog čaja dnevno. Svakako ga piti na prazan želudac. Pregled

pregled, sušeni timijan lišće može smanjiti tlak plina.

Timijan stimulira probavni trakt, pomaže kod želuca grčevi i ublažava pritisak plina. Pokušajte neke majčine dušice za svoj trbuščić nevolji: Mjesto 1 žličica sušene majčine dušice lišća u šalicu. Napunite čašu s kipućom vodom i ostavite stajati, pokrivena, u trajanju od 10 minuta. Procijediti i piti na prazan želudac i do tri puta na dan. Pregled

• Korištenje Ginger liječiti uznemireni Stomach
• Korištenje kamilice liječiti uznemireni Stomach