Gyomor rák megelőzhető?

Nem biztos módja, hogy megakadályozzák a gyomorrákot, de vannak dolgok, amit tehetünk, hogy csökkentheti a kockázatot.

Életmód, táplálkozás, testsúly, és a fizikai aktivitás katalógusa

A drámai csökkenése a gyomorrák az elmúlt néhány évtizedben gondolják, hogy eredményeként az emberek csökkentésére számos ismert táplálkozási kockázati tényezők. Ez magában foglalja a nagyobb mértékű alkalmazása hűtő élelmiszer tárolására helyett élelmiszerek tartósítása sózással, pácolás, és a dohányzás. Annak érdekében, hogy csökkentse a kockázatot, ne hogy az étrend magas füstölt és pácolt ételeket és sózott húsok és halak.

A gazdag étrend friss gyümölcs és zöldség is csökkentheti a gyomorrák kockázatát. Citrusfélék (mint a narancs, a citrom és a grapefruit) különösen akkor lehet hasznos, de a grapefruit és a grapefruitlé megváltoztathatja a vérszintjét bizonyos gyógyszerek szedése, ezért fontos, hogy ebben az esetben forduljon egészségügyi team hozzáadása előtt grapefruit diéta .

Az American Cancer Society azt ajánlja, hogy az emberek egészséges étrendet, ahol a hangsúly a növényi élelmiszerek. Ez magában eszik legalább 2 és fél csésze zöldség és gyümölcs minden nap. A választás teljes kiőrlésű kenyerek, tészták, és a gabonafélék helyett finomított gabona és hal, baromfi, vagy bab helyett feldolgozott hús és a vörös húsok is segít csökkenteni a rák kockázatát.

Tanulmányok, hogy nézett a táplálék-kiegészítők, hogy csökkentse a gyomorrák kockázatát igen vegyes eredményeket eddig. Egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy a kombinációk antioxidáns-kiegészítők (vitaminok A, C, és E az ásványi szelén) csökkentheti a gyomorrák kockázatát az emberek a rossz táplálkozás kezdeni. De a legtöbb vizsgálat eredményeit tekintették át, akik a helyes táplálkozás nem találtak semmilyen előnyt hozzátéve vitamin tablettákat, hogy a diéta. További kutatásokat ezen a területen van szükség. Katalógusa

Bár néhány kisebb tanulmány arra utalt, hogy a tea, különösen a zöld tea segíthet véd a gyomorrák, a legtöbb nagy tanulmány nem talált ilyen kapcsolatot. Katalógusa

Mivel túlsúlyos vagy elhízott fokozhatja a gyomorrák kockázatát. Másrészt, a fizikai aktivitás is segíthet csökkenteni a kockázatot.

Az American Cancer Society javasolja, hogy az egészséges testsúly az egész élet kiegyensúlyozásával kalóriabevitel a fizikai aktivitás. Eltekintve lehetséges hatása a gyomorrák kockázatát, fogyás és egyéb aktív is hatással kockázata számos más rákos megbetegedések és egészségügyi problémák. A teljes ajánlások találhatók a American Cancer Society irányelvek táplálkozással és testmozgással kapcsolatos Cancer Prevention
. Katalógusa

elkerülése dohányfogyasztás katalógusa

A dohányzás is növeli a rák a proximális gyomor (a részét a gyomor legközelebb a nyelőcső). Dohányzás növeli a számos más típusú rák, és felelős a mintegy egyharmada az összes rákos halálozás az Egyesült Államokban. Ha nem használja a dohány, ne indítsa el. Ha már nem, és szeretnénk segíteni leszokás, hívja az American Cancer Society 1-800-227-2345. Katalógusa

Kezelése H. pylori-fertőzés katalógusa

Még nem tisztázott, hogy az emberek, akiknek a gyomor burkolatok krónikusan fertőzött a H pylori baktérium katalógusa de akik nem rendelkeznek semmilyen tünet antibiotikumokkal kezelik. Ez a téma a jelenlegi kutatások. Néhány korai vizsgálatok arra utaltak, hogy ad antibiotikumot emberek H pylori fertőzés katalógusa csökkentheti a számát rákmegelőző a gyomorban, és csökkentheti a kialakulásának kockázatát gyomorrák. De nem minden tanulmány ezt találtam. További kutatásokra van szükség, hogy biztos, hogy ez a módja, hogy megakadályozzák gyomorrák emberek H pylori fertőzés katalógusa.

Ha orvosa úgy gondolja lehet, hogy H pylori fertőzés katalógusa, több módon tesztelni ezt: Matton