6. A legjobb élelmiszerek gyomorbántalmak

6 a legjobb élelmiszerek gyomorbántalmak katalógusa

Ezek az egészséges eszik is dolgozik, hogy gyógyítani egy ideges pocakját. Katalógusa

Lehet, hogy meglepő, hogy megtudja, hogy gyomor-bélrendszeri betegségek, beleértve a felfúvódást, hasmenést, a gáz és a gyomorgörcs-előfordulnak akár hatszor gyakrabban nőknél, mint a férfiaknál. Mentse a gyomor fájdalom kivágásával okozó ételek a kellemetlen reakciókat. És időről-időre, amikor a tünetek nem érzék fel, indítsa nyúlt olyan összetevőket, amelyek jó a testnek. Az emésztési gyógyító erejét a zabkorpa a nyugtató kényelmet fahéj, ezek az élelmiszerek megadja a mentességet szeretne-, szükséglet-rá leginkább. Katalógusa

1 Papaya katalógusa

Hagyományosan használják fekélyek, gyomorpanaszokat, gyomorégést és a hasmenés, benne lévő papain, természetes emésztő enzim, amely segít szakítani élelmiszerek, izgathatja a gyomor. katalógusa

2 zabkorpa katalógusa

Ez egy jelentős forrása oldható és oldhatatlan rostok. (Oldható vízben oldódik oldódik nem.) Meg kell mindkét típusú emésztési egészség. Bónusz: Zabkorpa csökkenti a koleszterinszintet. Katalógusa

3 alma katalógusa

Nem csak azok magas oldhatatlan rost, ők is gazdag a pektin és más enzimek, amelyek segítenek lebontani, és a szervezetnek megszabadulni a bosszantó élelmiszer-részecskék. Érzékeny gyomor? Próbáld ki őket sütött, nem nyers. Katalógusa

4 Cinnamon katalógusa

Hagyományosan kezelésére egyaránt alkalmazhatók reggeli betegség és a hasmenés, a fahéj is hatásos szétverése gázbuborékok. Megszórjuk sós ételek (mint a csirke), valamint az édes is (almás pite). Katalógusa

5 édeskömény katalógusa

Ez a gyógynövény egy természetes felfúvódásgátló orvosság, ami az egyik oka annak, hogy gyakran látni kínált végén az étkezés indiai étterem. Fél teáskanál édeskömény kell erre a célra. Katalógusa

6 Avocado katalógusa

A kivételesen magas kálium, rost és a gyomor-barát (és szívbarát) olajok, avokádó segít megőrizni a dolgok. Próbálj ki néhány vékony szeleteket egy szendvicset helyett a szokásos majonéz. Katalógusa

• Mi okozza gyomorfájás és hányás? ​​
• Hasfájás Relief