Az öt tényező közé tartozik a normál súly, soha ne dohányozzon, mérsékelt-erőteljes fizikai aktivitás naponta legalább 30 percig, a kávé korlátozása, teát és üdítőt két csésze naponta, és "körültekintő" étrend.
Ez a tanulmány bizonyítékokat szolgáltat arra, hogy a gyakori és legyengítő gyomor -bélrendszeri tüneteket sok esetben jól lehet szabályozni az étrend és az életmód módosításával. Tekintettel arra, hogy a GERD hosszú távú egészségügyi hatásai vannak, és továbbra is aggodalomra ad okot a kezelésére használt gyógyszerek mellékhatásai, az életmódot kell a legjobb megoldásnak tekinteni a tünetek kezelésére. "
Andrew T. Chan, Orvos, MPH, A tanulmány vezető szerzője
Chan gasztroenterológus, az MGH klinikai és transzlációs járványügyi osztályának vezetője, és a Harvard Orvostudományi Egyetem orvosprofesszora. A kutatólevél vezető szerzője Raaj S. Mehta, Orvos, az MGH és a Harvard Medical School gasztroenterológiai munkatársa.
A Nurses 'Health Study II egy 1989 -ben létrehozott országos tanulmány, amelynek résztvevői évente kétszer visszaküldik a részletes egészségügyi kérdőívet. 116 -tal kezdődött, 671 résztvevő, és a nyomon követése meghaladja a 90%-ot. Ez a tanulmány majdnem 43, 000 42–62 éves nőt, akiket GERD -vel vagy gyomorégési tünetekkel kapcsolatban kérdeztek meg 2005 és 2017 között - ez körülbelül 390, 000 személyév.
A kutatók létrehoztak egy statisztikai modellt, amely lehetővé tette számukra, hogy kiszámítsák a „populációnak tulajdonítható kockázatot” a GERD tünetei tekintetében, amelyek mind az öt reflux-ellenes életmód-tényezőhöz kapcsolódnak-más szóval, becsülték, mennyire valószínű, hogy minden életmódbeli tényező csökkentette a tünetek kockázatát. Azt találták, hogy mindezen irányelvek betartása 37%-kal csökkentheti a GERD tüneteit. Minél több konkrét iránymutatást követett egy nő, annál kisebb a tünetek kockázata. A gyakori gyomorégési kezeléseket (protonpumpa -gátlók és H2 -receptor -antagonisták) alkalmazó nők körében az irányelvek betartása a tüneteket is csökkentette.
"Különösen érdekelt minket a fizikai aktivitás hatékonysága, "mondja Chan." Ez az egyik első tanulmány, amely bebizonyította hatékonyságát a GERD kontrolljában. " ő javasolja, részben az emésztőrendszer mozgékonyságára gyakorolt gyakorlatok hatásának tudható be. "A fizikai aktivitás segíthet a gyomorsav eltávolításában, ami gyomorégési tüneteket okoz, " mondja.
A tiopurinok segíthetnek megállítani a vírusok replikációját az emberi koronavírusokban
A mikrobiota moduláció és az eubiosis helyreállítása segíthet a COVID-19 szövődmények visszaszorításában
A tanulmány rávilágít a gyomorfájdalom okaira
A kutatások azt mutatják, hogy a bél mikrobái hogyan befolyásolják a gyomorinfluenzát
A gyermekgyógyászati felkészültség stratégiája a COVID-19 világjárvány második hullámára
A genetika jobban befolyásolhatja a mikrobióma összetételét, mint a környezeti tényezők
A DeNovix kihirdeti a Platinum DS11 FX+ spektrofotométer / fluorométer nyertesét
A DeNovix Inc. örömmel jelenti be a pályázat nyertesét, hogy egy egyedi, platina színű DS11 FX+ spektrofotométer / fluorométer. Véletlenszerűen kiválasztott több ezer bejegyzés közül, A győztes Dr. A
A SARS-CoV-2 fertőzés meghosszabbítja a vírusszaporodást és a limfociták elvesztését rákos betegeknél
A daganatos betegeknek nagyobb kihívást jelent a fertőzés, amikor kezelés alatt vannak-ez a súlyos COVID-19 betegség és halál kockázatának teszi ki őket. Azonban, hogy a súlyos akut légzőszervi szindr
Új modell a hüvelyi mikrobiomátültetéshez
A bakteriális vaginosis olyan állapot, amely nők ezreit érinti világszerte, és nemcsak a hüvelyi tünetekkel, hanem a terhességgel kapcsolatos szövődményekkel is összefügg, beleértve a koraszülést és a