Iscrpljujući gastrointestinalni simptomi mogli bi se kontrolirati promjenama prehrane i načina života

Ova studija pruža dokaze da bi se uobičajeni i iscrpljujući gastrointestinalni simptomi u mnogim slučajevima mogli dobro kontrolirati samo promjenama prehrane i načina života. S obzirom na to da postoje dugoročni zdravstveni učinci GERB-a i dugotrajna zabrinutost zbog nuspojava lijekova koji se koriste za liječenje, stil života treba smatrati najboljom opcijom za kontrolu simptoma. "

Andrew T. Chan, DOKTOR MEDICINE, MPH, Viši autor studije

Chan je gastroenterolog, načelnik Jedinice za kliničku i translacijsku epidemiologiju u MGH, i profesor medicine na Harvard Medical School. Glavni autor istraživačkog pisma je Raaj S. Mehta, DOKTOR MEDICINE, stipendist gastroenterologije na MGH -u i Harvard Medical School.

Zdravstvena studija II medicinskih sestara nacionalna je studija uspostavljena 1989. čiji sudionici dva puta godišnje vraćaju detaljan zdravstveni upitnik. Počelo je sa 116. 671 sudionika i imalo je praćenje koje prelazi 90%. Ovo je istraživanje uključivalo podatke iz gotovo 43, 000 žena u dobi od 42 do 62 godine koje su ispitane o GERB -u ili simptomima žgaravice od 2005. do 2017. - što predstavlja približno 390, 000 osoba-godina.

Znanstvenici su izradili statistički model koji im je omogućio izračunati "populacijski pripisan rizik" za simptome GERB-a povezane sa svakim od pet faktora načina života protiv refluksa-drugim riječima, procijenili su koliko je vjerojatno da svaki faktor načina života smanjuje rizik od pojave simptoma. Otkrili su da bi pridržavanje svih ovih smjernica moglo smanjiti simptome GERB -a u cjelini za 37%. Što se više žena pridržavala posebnih smjernica, manji joj je rizik od simptoma. Među ženama koje koriste uobičajene tretmane žgaravice (inhibitori protonske pumpe i antagonisti H2 receptora), pridržavanje smjernica također je smanjilo simptome.

"Posebno nas je zanimala učinkovitost tjelesne aktivnosti, "kaže Chan." Ovo je jedna od prvih studija koja je pokazala svoju učinkovitost u kontroli GERB -a. "Ovaj učinak, on predlaže, može djelomično biti posljedica utjecaja vježbe na pokretljivost probavnog trakta. "Biti fizički aktivan može pomoći u uklanjanju želučane kiseline koja uzrokuje simptome žgaravice, " on kaže.

• Istraživači testiraju učinke molekula rasta koje izlučuju oralne bakterije
• Nova endoskopska tehnika poboljšava otkrivanje tumora gornjeg GI trakta