A gyomorfekélyek nyílt sebek, amelyek a gyomornyálkahártyán alakulnak ki, amikor az emésztett élelmiszerből származó savak károsítják a gyomor falát. Az élelmi rostban, A-vitaminban és flavonoidokban gazdag ételek, gyümölcsök és zöldségek a legjobb élelmiszerek. A zöld tea és az áfonyalé is hasznos.
A gyomorfekélyek nyílt sebek, amelyek a gyomor nyálkahártyáján alakulnak ki. Nevezhetjük gyomorfekélynek vagy peptikus fekélynek is. Fiatal kortól érinthetik az embereket, de gyakrabban fordulnak elő 60 év felettieknél. A férfiaknál is gyakrabban fordulnak elő gyomorfekélyek.
A fekélyek akkor fordulnak elő, amikor az emésztett élelmiszerből származó savak károsítják a gyomor falát. A gyomorfekély leggyakoribb oka a Helicobacter pylori (H. pylori) nevű baktérium által okozott fertőzés. Egy másik ok a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) hosszú távú alkalmazása.
Az emberek sokáig azt hitték, hogy a gyomorfekélyt bizonyos életmódbeli döntések okozzák. Sokan úgy gondolták, hogy a fűszeres ételek fogyasztása és a stressz összefüggésben áll a fekélyekkel, de nincs konkrét bizonyíték, amely megerősítené ezeket a hiedelmeket.
Ritka esetekben rákos vagy nem rákos daganata lehet a gyomorban, a nyombélben vagy a hasnyálmirigyben, amely Zollinger-Ellison-szindróma néven ismert.
A gyomorfekély tünetei a következők:
Ha a következő tünetek jelentkeznek, előfordulhat, hogy fekélye elszakadt, és vérző fekélysé válhat. Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha úgy gondolja, hogy fekélye van, és a következőket tapasztalja:
A gyomorfekélyek kezeléséhez életmódbeli és étrendi változtatásokra lehet szükség a gyógyulásuk során. A savcsökkentő gyógyszerek is hasznosak lehetnek. Korábban nyájas étrendet javasoltak gyomorfekély esetén, de a jelenlegi kutatások nem támasztják alá ezt az elképzelést.
Az étrend módosítása segíthet, de a fűszeres ételek nem feltétlenül irritálóak. Az orvosok most a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet hangsúlyozzák. Gyomorfekély esetén a legjobb ételek a következők:
Ide tartozik a zab, a hüvelyesek, a lenmag, a dió, a narancs, az alma és a sárgarépa. Ezek az ételek jók az Ön számára, mert segíthetnek megelőzni a fekélyek kialakulását.
Az olyan ételek, mint a brokkoli, az édesburgonya, a kelkáposzta, a spenót és a zöldfűszer A-vitamint tartalmaznak. Ezek az ételek fokozzák a gyomor-bélrendszer nyálkaképződését, ami egyesek szerint segíthet megelőzni a fekélyeket.
Új kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea segíthet a H. pylori leküzdésében.
Ide tartozik a fokhagyma, a hagyma, az áfonya, az eper, az áfonya és a csípős borsó. A kutatások azt sugallják, hogy ezek az ételek segíthetnek megvédeni a bélrendszert a krónikus gyomorhurut, a H. pylori fertőzés és a gyomorrák ellen. Ezek az élelmiszerek segítenek gátolni a H. pylori növekedését.
Ez a fanyar lé potenciálisan csökkentheti a H. pylori túlszaporodásának kockázatát a gyomorban, és megelőzheti a gyulladást.
Vannak bizonyos ételek, amelyek irritálhatják a gyomorfekélyt, és jó ötlet lehet korlátozni ezeket. Ezek az élelmiszerek a következők:
Ha gyomorfekélye van, előfordulhat, hogy napi döntéseket kell hoznia, hogy enyhítse és megelőzze a jövőbeni érzékenységet. A gyomorfekély, amely szakad és vérezni kezd, hosszú távú szövődményeket okozhat. Erős fájdalmat érezhet, és további műtétre lesz szüksége a vérzés megállításához.
A savcsökkentő gyógyszerek szintén lehetőséget jelentenek az Ön állapotának kezelésére. Ha H. pylori-val kapcsolatos fekélyei vannak, nagyobb a kockázata a rák bizonyos formáinak és a limfómának.
Ha tünetei rosszabbodnak, forduljon orvosához, hogy megfelelő kezelési tervet találjon ki.
A gyomorfekély étellel történő kezelésére a legjobb megoldás a rostban gazdag, zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend. Fontolja meg a tea hozzáadását az étrendjéhez, és próbáljon mértékkel alkoholt inni.
Ha gyomorfekélyre gyanakszik, konzultáljon orvosával. Ők képesek lesznek megfelelő diagnózist felállítani, és segítenek meghatározni a megfelelő kezelési módot. Ha nem kezelik és nem kezelik, a gyomorfekély életveszélyessé válhat.
További egészségügyi hírek »
A 4 legfontosabb tudnivaló a probiotikumokról
Valószínűleg ismeri a probiotikumokat. Ők az apró, „barátságos” hibák, amelyek támogatják a kiegyensúlyozott és egészséges bélrendszert. Amit talán nem tud, az az, hogy előnyeik jóval túlmutatnak a bé
A C. diff (Clostridium difficile) fertőző?
Milyen tényeket kell tudnom a C. difft (Clostridium difficile )? Mi az a bakteriális fertőzés? Mi a C. difft ? Clostridium difficile vagy C. difft egy baktérium. Mikroszkóposan gram-pozitívnak é
SIBO-barát Ausztrália napi receptek
Boldog Ausztrália napot mindenkinek! Mi lehet jobb ürügy, mint egy ünneplés, hogy leüljünk barátainkkal és családtagjainkkal egy nagyszerű vacsorára? Idén levezettük a stresszt az étlaptervezésről, é
