Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Hogyan mérjük a gyomor Fat

A Centers for Disease Control and Prevention arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott hasi zsír-definíció szerint a derék kerülete több mint 40 centi egy férfi, vagy több mint 35 centi egy nem terhes nő-elhelyezheti te kockázata fokozódik az elhízással kapcsolatos feltételeket. A University of Illinois at Urbana-Champaign, McKinley Health Center, idézi a World Health Organization ajánlást, hogy az ázsiaiak kell értékelni, mint a fokozott kockázatot, ha a nő derékbőség intézkedések több mint 31 hüvelyk vagy a férfi haskörfogat több mint 35 centi.
1. lépés katalógusa Nyomja ujjaival gyengéden az oldala, ha szükséges, hogy keresse meg a felső szélét, vagy címer, a csípőcsont mindkét oldalán a szervezetben. katalógusa lépés 2