Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Wéi roueg eng nervös opgeregt Stomach

Everyone Erfahrungen Päiperleken am Mo op eng Kéier oder aneren. Bestëmmte Situatiounen oder Leit kënne féieren Dir opgereegt oder nervös ze spieren, déi Äre Kierper den Stress B.. Äre Kierper fänkt dann souwuel Thorunn an fänkt fir Kampf oder Fluch virbereeden, déi Äre Kierper ze Schweess an dengem Häerz fir Weier verursaache kann. Är digestive System bremst oder stoppt, an Äre bowels Versuch vläicht selwer ze eidel, wat fir eng traureg Mo. Féierung kann. Déi gutt Noriicht: Vun zu e puer Stress-Reduktioun Aktivitéiten genéiert, kënnt Dir d'Symptomer vun Nervositéit bescheed ze Är Mo hëllefen roueg ouni ze Medikament Reklamme VerfÜgung Step 1 e puer Minutten déif-anhalen Verbréngt VerfÜgung an visualizing Iech esou. roueg an breed. Lie op Är zréck a lues Stemmung an Ortho duerch Är Nues amplaz vun Ärem Mond, wann méiglech. Wéi Dir an lues ootmen, fëllt d'ënneschten Deel éischte vun Äre Këscht, dann un der Spëtzt vun Äre Këscht weidergespillt. Stoe Är Goalchance koum fir eng zweet oder zwee an dann lues Ortho. Widderhuelen de Prozess bis dir eng roueg, waarm Gefill Erfahrung. VerfÜgung