Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Wéi Meng Mo. zu Ëmlafbunn der C-Sektioun Schued Géi

Während engem C-Sektioun, ass eng Trauer duerch Är postwendend misse Muskelen huet. No Är C-Sektioun, kéint Dir mat iwwerschësseg midsection Gewiicht a schwaach postwendend misse Muskelen lénks ginn. Dir kënnt net eng Muskel verankert ginn, datt probéiert ginn ass; Ee, kënnt Dir Fett konzentréieren all iwwer de Kierper op Verléierer, dorënner Äre Bauch, géint Fett Heefung no engem C-Sektioun ze hëllefen. Drastesche Methoden, wéi e Bauch gebak, hëllefen dir och ënner Kontroll dësem Problem Beräich kréien. VerfÜgung Step 1 VerfÜgung eng gesond Ernährung iessen. Kalorie ofgeroden Offall hëlleft Dir midsection Fett no engem C-Sektioun verléieren. Eat Liewensmëttel déi zu Kalorien niddreg sinn. Zum Beispill, wann Dir eng Taass raisins iessen, konsuméiere Dir 434 Kalorien. Allerdéngs, wielt Drauwe amplaz, wéi héich Waasser Inhalt hunn, a konsuméieren nëmmen 104 Kalorien. Uebst, Geméis, ganzt-Sprëtz, Employéë Quelle vun FAQ a Mëllechproduiten si gutt Optiounen. VerfÜgung Step 2 VerfÜgung Komplett mannst 150 Minutte vun moderéiert intensiv Aktivitéit all Woch Bauch Fett ze verléieren, recommandéiert der Centers fir Genau Grousshändler a Präventioun . Beispiller och äre Puppelchen op engem méisseg Score an der stroller Fouss oder um Niveau Fläch Vëlosweeër. Mat moderéiert Aktivitéit, Dir Schweessen si getraff, awer, kënnt dir nach e Gespréich hunn iwwerdeems schaffen goen. VerfÜgung