Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Wat Erlaabt Gas An Bloating?

VerfÜgung Ee vun de stäerkste ugesinn Momenter Dir schons Gesiicht ginn onerwaart riicht vun flatulence ass. Flatulence ass am Fong e Opbau vu Gas an der intestines oder Kierper. De Gas behuelt Opbau, de Punkt, wou et de Kierper an e puer Manéier entzéien muss an et gesäit sou duerch Gas produzéiert. An e puer Situatiounen, gëtt de Problem nach méi schlëmm ugesinn, well Dir eng kleng Quantitéit vun feces gläichzäiteg time.What Fräiloossung ass Majo? Majo geschitt, wann de Kierper net eng bowel Beweegung hun kann. Vill Leit leiden aus Gas a bloating op der selwechter Zäit wéi de Majo. Majo ass e Problem, datt de Kierper aus erliewen e bowel Beweegung hält. Näischt Dir an Ärem Kierper no muss de Kierper iergendwann verloossen. D'Iessen fënnt de Wee an den ënneschten Kierper, wou et Hocker gëtt. Ier Dir dass Hocker Passe, kéint Dir Gas an bloating Erfahrung. Dat geschitt oft, wéi d'Resultat vun fatty oder glëtscheg foods.The Erlaabt vun ConstipationConstipation fir verschidde Grënn geschitt, dorënner: Während Mëssbrauch vun gefrot eppes Sedentary Liewensstil Aféierung nei Liewensmëttel ze Är Ernährung Keng Nahrungszousaz Faseren laxatives Hëlt zu Junk Liewensmëttel erop an sugary Frechheete Liewensmëttel erop an fiberWhile Léngen ass ubruecht fir Majo, kënnt et och zu Mo. bloating a Gas huet. Wéi Dir Är deeglech ofgeroden Léngen Erhéijung, bulks datt Léngen den Hocker an hëlleft engem bowel herrlechen produzéieren. Dat kéint zu engem Problem huet, well Dir méi heefeg bowel Bewegungen hunn. Léngen brauch nach aus dem Kierper ze kréien, mä well Dir keng feces hunn, leiden Dir vun Majo. Dir kënnt och fir probiotic Olivier Martinez ze späicheren wëllen. Wann Dir, wëllt Dir kënnt d'Grondlage vun probiotic Säit Effekter ze léieren. Léier méi. Vill Leit leiden aus Gas a bloating op der selwechter Zäit wéi de Majo. Majo ass e Problem, datt de Kierper aus erliewen e bowel Beweegung hält. Näischt Dir an Ärem Kierper no muss de Kierper an e puer point.What iwwer Kliniken verloossen? Et ass en Ënnerscheed tëscht Majo an enger chronescher Problem, wann Dir aus Gas a Mo. bloating mat zwou Konditiounen liewen kënnen. Majo ass eng kuerzfristeg Problem, datt fir e puer Deeg oder Wochen a bis zu e puer Méint dauert. Wann Dir nach aus der Conditioun bëssen no engem dräi-Mount Zäit, dann hutt Dir ënner enger chronescher Fall. Chronescher Fäll oft summenhang aarmséileg Iessgewunnechten an enger sedentary Liewensastellung. Ausübung hält de Kierper regelméisseg a méi Iddi bowel Bewegungen produzéiert. Vun der falsch Liewensmëttel ze iessen an net sëlwer, Risiko Leed Dir vun Majo op enger regulärer Basis. Trainéieren hëllefen Majo a Gas an bloating déitlech aarmséileg giess habits.Under Sektioun 5 vun DSHEA, den Inhalt Material an dësem Artikel oder Gewicht ass fir Konsumenteschutz a pädagogesch Zwecker nëmmen reduzéiere kënnen. * Hun Dës Aussoen net vun de Kondom bewäert ginn. Dës Produite sinn net ze depressiv, Plëséier, Kur gehofft, oder eng Krankheet verhënneren.