Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Mi okozza a gázokat és puffadást

katalógusa egyik legkínosabb pillanat, amit valaha is szembe egy váratlan tört a puffadás. Felfúvódás lényegében egy építmény a gáz a belekben vagy szerv. A gáz tartja kiépítése, addig a pontig, ahol meg kell menekülni a szervezet valamilyen módon, és így tesz a gázt. Bizonyos helyzetekben, a probléma még inkább kínos, mert kiadja kis mennyiségű széklet ugyanabban time.What van székrekedés? Székrekedés akkor jelentkezik, amikor a szervezet nem tudja székletürítés. Sok ember szenved a gáz és puffadás ugyanabban az időben, mint a székrekedés. A székrekedés egy probléma, hogy megtartja a test tapasztalható székletürítés. Bármi, amit raksz bele a tested kell elhagyni a testet, egy bizonyos ponton. Az élelmiszer jut el a test alsó, ahol ez lesz a széklet. Mielőtt át, hogy a széklet, előfordulhat, hogy a gáz és puffadás. Ez gyakran előfordul eredményeként zsíros vagy zsíros foods.The okai ConstipationConstipation problémának több különböző okok miatt, beleértve a következőket: Over visszaélés vízhajtók Kiszáradás mozgásszegény életmód Bemutatjuk az új élelmiszerek a diéta hiánya élelmi rostok visszaélve hashajtók növekedése gyorsétel növekedése cukros élelmiszerek növelése fiberWhile szál alkalmas a székrekedés, ez is vezethet, hogy a gyomor puffadás és a gáz. Ahogy növeli a napi rost bevitel, hogy a rostok bulks fel a széklet és segíti elő a székletürítést. Ez ahhoz vezethet, hogy a probléma, mert van a bélműködést. A szál továbbra is szüksége van, hogy ki a szervezetből, hanem azért, mert nincs széklet, akkor székrekedésben szenved. Ön is szeretné választani probiotikus kiegészítők. Ha, akkor érdemes megtanulni az alapokat a probiotikus mellékhatásai. Tudj meg többet. Sok ember szenved a gáz és puffadás ugyanabban az időben, mint a székrekedés. A székrekedés egy probléma, hogy megtartja a test tapasztalható székletürítés. Bármi, amit raksz bele a tested kell elhagyni a testet, néhány point.What a krónikus székrekedés? Van különbség a székrekedés és a krónikus probléma, de lehet, hogy szenved a gáz és a gyomor puffadás mindkét feltételekkel. A székrekedés egy rövid távú probléma, hogy tart néhány napig vagy hétig, legfeljebb néhány hónapig. Ha még mindig szenved a feltétel után egy három hónapos időszak, akkor van egy krónikus esetben. Krónikus esetekben gyakran kapcsolódnak a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód. Testmozgás tartja a testet a rendszeres, illetve sokkal rutin székletürítés. Eszik a rossz ételek, és nem gyakorolja, azt kockáztatja, hogy a székrekedés rendszeresen. Testmozgás segíthet csökkenteni a székrekedést és a gáz-és puffadás okozta rossz táplálkozás habits.Under 5. § DSHEA, a tananyag belül ezt a cikket, vagy a weboldal a fogyasztási cikkek és oktatási célokat szolgál. * Ezek a kijelentések nem értékelték az FDA. Ezek a termékek nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. Matton