Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Wat is de oorzaak Gas en een opgeblazen gevoel

?
Een van de meest genante momenten die je ooit zal worden geconfronteerd met een onverwachte uitbarsting van winderigheid. Flatulentie wezen een opeenhoping van gas in de darmen of lichaam. Het gas houdt opbouwen tot het punt waar het het lichaam moet ontsnappen andere manier en doet dit door het produceren van gas. In sommige gevallen wordt het probleem nog pijnlijk omdat een kleine hoeveelheid ontlasting vrijkomt dezelfde time.What is constipatie? Constipatie ontstaat wanneer het lichaam een ​​stoelgang kan hebben. Veel mensen lijden aan opzettingen tegelijkertijd de verstopping. Constipatie is een probleem dat het lichaam weerhoudt ervaren stoelgang. Alles wat je in je lichaam moet het lichaam op een gegeven moment te verlaten. Het eten vindt zijn weg naar het onderlichaam, waar het wordt de ontlasting. Voordat u dat krukje gaan, zou je gas en een opgeblazen gevoel te ervaren. Dit gebeurt vaak als gevolg van vette of vettig foods.The Oorzaken van ConstipationConstipation optreedt voor verschillende redenen, waaronder: Over misbruik van diuretica uitdroging sedentaire levensstijl introduceren van nieuwe voedingsmiddelen aan uw dieet Gebrek aan voedingsvezels Misbruik van laxeermiddelen Verhoging van junk food Verhoging van suikerhoudende voedingsmiddelen Verhoging van fiberWhile vezel is geschikt voor constipatie, kan het ook leiden tot maag opgeblazen gevoel en gas. Als je je dagelijkse inname van vezels te verhogen, dat de vezels in omvang toeneemt de ontlasting en helpt bij de productie van een stoelgang. Dit kan leiden tot een probleem omdat je vaker stoelgang. De vezel moet nog uit het lichaam te krijgen, maar omdat je geen ontlasting hebt, u last heeft van constipatie. U kunt ook kiezen voor probiotische supplementen. Als je, je wilt misschien de basis van probiotische bijwerkingen te leren. Kom meer te weten. Veel mensen lijden aan opzettingen tegelijkertijd de verstopping. Constipatie is een probleem dat het lichaam weerhoudt ervaren stoelgang. Alles wat je in je lichaam moet het lichaam op sommige point.What over chronische constipatie verlaten? Er is een verschil tussen obstipatie en een chronisch probleem, hoewel je misschien last hebben van gas en maag opgeblazen gevoel met beide voorwaarden. Constipatie is een korte-termijn probleem dat duurt enkele dagen of weken tot enkele maanden. Als u nog steeds last van de aandoening na een periode van drie maanden, dan heb je een chronische geval. Chronische gevallen hebben vaak betrekking op slechte eetgewoonten en een sedentaire levensstijl. Het uitoefenen houdt het lichaam regelmatig en produceert meer routine stoelgang. Door het eten van het verkeerde voedsel en niet te oefenen, riskeert u last van constipatie op een regelmatige basis. Oefening kan helpen verminderen constipatie en gas en een opgeblazen gevoel veroorzaakt door slechte voeding habits.Under afdeling 5 van DSHEA, de inhoud materiaal in dit artikel of webpagina is alleen voor de consument en educatieve doeleinden. * Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA. Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten.