Your dëch Hëllef Mo an digestive System net nëmmen Theorem Liewensmëttel, mä et déngt och als éischter éischter Linn vun Ofwier géint hypothetesch Organismen.
Als Resultat, hält Är Mo. gesond hëlleft Dir méi Ernährung aus wat Dir iesst ofzebauen, hëllefen dir net krank get, an duerch Extensioun, hëllefen dir méi Gewiicht ze verléieren.
Sou, hei ass wéi Är Moo gespillt dir ze hëllefen verléieren wéi vill Gewiicht wéi méiglech:
1. Vermeide grouss spéit Iessen: Wann Dir e grousse Maufel iessen an dann leien erof, Dir sidd méi wahrscheinlech Seier riets zréck an Är esophagus ze hun kommen. Also sécherstellen d'Iessen Iech spéit am Dag iessen si kleng. Dëst hëlleft Dir méi Gewiicht verléiert an hëllefen Iech Är digestive System halen gesond.
2. Äert Mo: Dir wëllt dat vu bannen ze maachen, sou datt Är Gehir kritt sécherlech fillen voll Signaler. Een esou Manéier ass duerch vill Geméis giess. Dir sollt och sécher dass do genuch FAQ zu Är Ernährung ass hei déi bescht Resultater ze kréien.
3. Affirméieren enger Zäitschrëft: Vun enger Zäitschrëft vun hält wat Dir sidd giess, du kanns de Produktiounskäschten identifizéieren dass zu Är digestive System allergescher sinn. Da kënnt Dir se aus Är Ernährung eliminéiert. Maachen gëtt sou verhënneren Dir vun mussen mat konstanter digestive opgeregt ze këmmeren.
4. Haalt Äre Mond extrem propper: Dir kënnt dat maachen duerch flossing an Boel. Déi meescht Leit Zännseid nët an dat ass schrecklech well do vill Bakterien am tëscht Är Zänn ass. A sot Bakterien onnéideg inflammation zu Är digestive TRACT verursaache kann.
5. Drink Waasser: Vun all déi Saachen déi Dir do kënnt, dat ass ganz einfach an effikassten. Dir gesitt, wann Dir Waasser drénken, Dir Är Mo hëllefen Liewensmëttel erbléckt. Dir wäert besser fillen a méi nährstoffaarme Extrait aus irgend Dir giess ginn.
Är digestive System vun Tipp erop Form angenehm ass eng flott Manéier Äre Kierper ze kréien fir méi Gewiicht ze verléieren. Et gëtt och hëllefen dir gesond all ronderëm fillen. Also sécherstellen Dir Aktioun hei desto huelen éischter wéi spéit!
VerfÜgung
Mikroplastik identifizéiert am mënschlechen Offall fir d'éischte Kéier
Reizbar Darmkrankheet erhéicht de Risiko vun Demenz
Säure pH verbessert d'SARS-CoV-2 Infektioun duerch Up-Reguléierung vum ACE2 Rezeptor
Ultraviolet B Liicht ass gutt fir den Darmmikrobiom
Allergien verbonne mat méi héije Junk Food Konsum,
Berichten Etiketten op kommerzielle Kefir Produkter mikrobiell Niveauen korrekt?
Tester benotzt fir GERD Diagnos
Bei e puer Patienten, mir kënnen gastroesophageal Reflux Krankheet verdächtegen, awer dSymptomer vum Patient kënne atypesch sinn. Oder mir mussen einfach eis Diagnos bestätegen. Sou maachen, bei Ogden
Déi westlech Diät kann de Risiko vun 'déidlecher Sepsis' erhéijen,
warnen Experten Nei Fuerschung, déi op der Portland State University gemaach gouf, seet datt déi westlech Diät de Risiko vu schwéiere Sepsis a Mortalitéit duerch dInfektioun erhéicht. Hurr
Probiotika als adjuvant Therapie fir COVID-19 Patienten
Zréck 1892, Den Doderlein huet fir déischt déi positiv Associatioun vu Mikroorganismen am mënschleche Kierper etabléiert. Dofir, ënner der COVID-19 Pandemie, et kann hëllefräich sinn dRoll vun de Mikr