Gamtos maistas-už-skrandžio-cramps

Pilvą vis dar kenkia ir nežinau, ką valgyti?

Viršutinis skrandžio spazmai paprastai yra nevirškinimo, dujų, ar pūtimas ženklas. Jie yra nepatogu ir net skausminga kartais. Deja, jūsų dieną negali nutraukti tik todėl, kad jūsų skrandis kariauja ant jūsų kūno, todėl jūs tikriausiai baigti kreipiasi į over-the-counter vaistus. Su daug over-the-counter vaistus problema yra ta, kad mėšlungis paprastai sunkėja, kol jie geriau. Yra natūralus maistas skrandžio spazmai, kurie gali nuraminti skausmą greitai ir jums atgal į jūsų verslo dienos. Kaip mes daugiau sužinoti apie mūsų sveikatai, tai natūralu, kad mes ieškome sveikesnį gydyti mūsų simptomus. Šie natūralūs maisto produktai naudojami kaip virškinamojo sveikatos AIDS yra geras mūsų kūnus įvairiais būdais. Moterys bus naudinga valgyti natūralių maisto produktų, daugiau būdų tai mes dabar suprasti.

Calming Natūralūs maisto produktai

Yra daug naudos naudojant natūralius maisto palengvinti skrandžio spazmai. Pirma, jie paprastai palengvinti skausmą nesukeliant daugiau skausmo. Antra, valgyti ir gerti natūralių maisto produktų ar žolės teikti kitas naudą sveikatai, kad nerandama over-the-counter vaistus. Trečia, natūralūs maisto produktai ir augalai paprastai nėra sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, per-the-counter vaistus. Šie natūralūs maisto produktai ir augalai yra dažniausiai naudojamas gydyti skrandžio spazmai, nevirškinimas, arba sumažinti dujų.

Pipirmėčių

Pipirmėčių yra vienas iš natūralių gydomųjų maisto produktus skrandžio spazmai. Tai žinoma, kad nuraminti skrandį ir padėti virškinimo procesą. Jei atlikti keletą peppermints jūsų rankinėje, jūs visada turėsite vieną valgyti po kiekvieno valgio. Šiuo būdu jūs galite padėti savo skrandį prieš mėšlungis pradeda didėti.

Imbieras

Imbieras yra natūralus augalas dažnai skiriami skrandžio spazmai. Kaip pipirmėčių, ji taip pat ramina, remiant į virškinimo procesą skrandį. Jūs galite pridėti imbiero į šiltą arbatą ir šiltas skystis taip pat padės nuraminti skrandžio spazmai. Imbieras taip pat galima valgyti, žaliaviniai arba cukruotos, ir ji vis dar turi tą patį ramina skrandį. Be to imbiero net buvo naudojama daug žmonių, kaip efektyviai išgydyti pykinimą.

Persikai

Persikai taip pat laikomas vienu iš natūralių maisto produktų, skirtų skrandžio spazmai. Jie ne tik nuraminti skrandžio skausmų, tačiau jie taip pat gali ramus opos. Raminamai poveikis ateina iš pektino, kuri randama daugelyje vaisių, bet yra labai didelis persikų. Jis net maniau, kad persikai gali užkirsti kelią opos ir apsaugo skrandžio gleivinę.

Sassafras Šaknų

Sassafras šaknis yra dar vienas augalas naudojamas mažinant skrandžio spazmai. Ji įtraukta į šiltą arbatą už papildomą raminantis. Sassafras yra senas pasaulis ingredientas, kuris buvo naudojamas viską nuo karštligės, artrito, kepenų problemas, menstruacijų spazmai. Ji ramina skrandį atleidžiamos dujos. Mūsų mėgstamiausia "šaknų alaus" aromatas ateina iš šio augalo.

ramunėlių

Ramunėlės yra žolė naudojama malšinančių virškinimas. Manoma, dalis Ambrozija šeimos, todėl, jei esate alergiškas Ambrozija turėtumėte vengti ramunėlių. Ramunėlės taip šilta arbata yra labai veiksminga ramina skrandžio skausmų. Jis taip pat gali būti naudojami siekiant palengvinti raumenų spazmus ir menstruacijų spazmai.

Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai yra dar vienas iš natūralių maisto produktų, skirtų skrandžio spazmai. Jei jums pabusti ryte su skrandžio veiklos sutrikimas, tada iš avižinių dubuo padės gauti jūsų diena prasidėjo gerai. Ji gali sumažinti dujų į skrandį, taip pat išgyventi vidurių užkietėjimas. Be to avižiniai turi daug kitos naudos sveikatai, pavyzdžiui, mažinti cholesterolio kiekį ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

• 4 Patarimai, kaip išvengti skrandžio spazmai ant Run
• Kas Jūsų skrandžio spazmai sako jums