Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Ar Skrandžio Growling geras Weight Loss

? Skrandį vokalas už keleto priežasčių, iš kurių ne visi yra susiję su bado. Perteklinė dujos, skrandžio išsipūtimas ir pagrindinės virškinimo problemų visi gali būti pernelyg skrandžio griausmingas priežastis, atsižvelgiant į nacionalinių sveikatos institutų. Skrandžio Growling gali būti ženklas, kad esate alkanas, bet taip pat gali būti ženklas, kad jūsų maistas yra virškinti, kaip turėtų.
Supratimas gaižus
Klausyti savo kūno, kai išgirsite jūsų skrandis growling. Jei turite valgyti maistą neseniai jūsų skrandis tikriausiai griausmingas, nes ji dirba maisto per savo žarnyną. Jei valgote daugiau daržovių, pavyzdžiui, brokoliai ir pupelės, pavyzdžiui, pateiktą papildomą dujos gali sukelti daugiau triukšmo žarnyne. Jei pastebėsite skrandžio pūtimas ir vidurių pūtimas Be to, griausmingas, tai yra ženklas, kad jums kyla virškinimo problemų, o ne bado ženklas, Šiaurės Karolinos universiteto medicinos mokyklos ataskaitos.