Como se livrar da dor de estômago após comer

Como se livrar da dor de estômago após comer
1.Give seu estômago uma ruptura
simplesmente só beber água e rápido durante 24 horas para ajudar o seu sistema digestivo se recuperando. Quando você começar a ficar com fome, começar a comer pequenas porções de alimentos não-ácidos, como arroz, aveia, e frutas e legumes até que seu estômago se sente melhor. Página 2 Take Over-the-counter antiácidos
balcão antiácidos fornecer uma alívio temporário por neutralizar o ácido no estômago. Utilizar estes produtos com moderação, pois eles não são uma solução permanente.
3 Tente Hot Compress
Deite-se de costas e colocar uma garrafa de água quente, uma compressa de aquecimento ou uma toalha quente ou um pano em seu estômago. Deixe descansar por algum tempo. Você pode repetir esse várias vezes até se sentir melhor.
4 Massage seu estômago
Deite-se de costas e mover os dedos em torno de seu abdômen até se sentir melhor. Isso pode relaxar seus abdómen que podem ajudar na digestão. Parar imediatamente, se ele piora a dor.
5 Comer iogurte
O iogurte é um alimento fermentado que contém probióticos, bactérias boas que ajudam na digestão. Além disso, comer qualquer alimento que contém probióticos podem proporcionar algum alívio.
6 Quando consultar um médico
Uma dor normal de estômago depois de comer deve desaparecer depois de algumas horas. Você deve consultar um profissional médico, se:
A dor não desaparecer ou piorar;
você começar a experimentar uma dor de estômago cada vez que você comer;
A dor é muito intensa ou é acompanhada por sintomas como cólicas .

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