As 4 principais coisas a saber sobre probióticos

Você provavelmente conhece os probióticos. Eles são os pequenos insetos “amigáveis” que sustentam um intestino equilibrado e saudável. O que você pode não saber é que seus benefícios vão muito além da saúde intestinal!*

Seu corpo está cheio de bactérias boas e ruins, e quando esse delicado equilíbrio bacteriano está fora de controle, os probióticos podem ser seu aliado mais poderoso para ajudar a restaurar seu ecossistema intestinal.*

Antes de adicionar um probiótico à sua rotina diária, é importante considerar os seguintes fatores:

1. Existem várias fontes . Seja através de iogurte, alimentos fermentados (por exemplo, kombucha e kefir) ou suplementos, existem maneiras de recolonizar seu intestino com boas bactérias. No entanto, é importante notar que nem todas essas fontes são igualmente confiáveis. Certifique-se de escolher uma fonte probiótica que seja identificada por cepa com benefícios clinicamente demonstrados.*
2. Eles contribuem para sua flora microbiana. O microbioma é o material genético de todos os micróbios – bactérias, fungos, protozoários e vírus – que vivem dentro e dentro do corpo humano. As bactérias que contribuem para seu microbioma são essenciais para sua saúde, desenvolvimento, função imunológica e estado nutricional.*
3. 70% do sistema imunológico é encontrado no intestino. Muitas vezes, um desequilíbrio intestinal pode levar a outros tipos de problemas de saúde. Os probióticos podem ajudar a manter um sistema imunológico saudável.*
4. Os probióticos influenciam mais do que apenas a saúde intestinal. E esta lista é longa. Boas bactérias podem influenciar positivamente a saúde nasal, sinusal e respiratória; saúde do sistema imunológico; saúde gastrointestinal; sua capacidade de absorver nutrientes; conforto digestivo; saúde vaginal e urogenital; e controle de peso.*

Com todos os benefícios que os probióticos têm a oferecer, há muitas razões para considerar a suplementação de probióticos . Converse com seu médico hoje sobre qual fórmula probiótica pode ser melhor para você.
*Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Esses produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Enviado pela equipe de marketing da Metagenics

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