Старый я должен умереть (Открытое письмо о моем разводе)

Я пишу это как благодарное прощание.

Старая я должна умереть.

Я не знаю, как это сказать, но вы должны знать:последний год я переживал развод.

Я люблю ее. Я благодарна за наши 8 лет совместной жизни и наших двух прекрасных детей. Но вот мы здесь.

И за последний год я много раз был настолько сбит с толку всем этим, что выпивал бутылку вина и бил себя кулаками по подушке, пока не потерял сознание.

Теперь я понимаю, что боль длилась ровно столько, сколько я сдерживал ее.

Цепляясь за мысли о том, что я потерпел неудачу… например:

А как насчет моих детей?

Как защитить их от всего этого?

Что, если это уничтожит их?

Что я сделал не так?

Как я мог так потерпеть неудачу?

Но эти мысли исходили от прежнего меня...

И сегодня хороший день, чтобы умереть старому мне

Старый я потерял надежду — надежду на то, что лучшее еще впереди, надежду, которая подпитывает счастье, надежду, которая ведет меня вперед.

А без этой надежды я чувствовал себя парализованным. Я поздно спал. Много раз у меня не было сил бороться в течение дня. Большую часть дней мне казалось, что света в конце туннеля не видно, будто я полностью застрял в цементе…

И вот однажды я начал кое-что понимать:я не терял надежды… Я сдался . Я отдал его перед лицом жизненных обстоятельств.

Но что еще более важно, я понял, что могу выбрать что-то другое:эта надежда была просто выбором в моей жизни.

И именно поэтому прежний я должен умереть.

Потому что я был здесь раньше…

Как 5 лет назад, когда я написал завещание

Тогда я был чертовски болен. Я сделал все, что доктор сказал мне сделать, и ничего не помогло. Когда мне стало хуже… Я потерял надежду. Я отдал это своим обстоятельствам. И без надежды я не верил, что когда-нибудь выздоровею. Что-то должно было измениться…

«Больной я» должен был умереть.

Так и случилось. Я выбрал другое. Я выбрал надежду. Я решила перейти на специфическую углеводную диету.

Вы знаете остальную часть истории. Мне стало лучше. Я продолжал надеяться, мгновение за мгновением. И вся моя жизнь изменилась.

И вот я вернулся к тому мучительному чувству… безнадежности. На этот раз все по-другому. Это не опасно для жизни. Но это может быть важнее.

Для моих детей…

Для моего здоровья…

За мою способность помочь вам стать здоровым…

Я знаю это чувство. Я уже потерял надежду. И именно поэтому я знаю, что прежняя я снова должна умереть.

Знать, когда старое должно умереть

Когда вы теряете надежду, ваше сердце заболевает, и желание продолжать становится борьбой. Без него… жизнь замирает.

Те, кто сдаются, не просто сдаются, они теряют надежду. И если вы когда-либо теряли надежду в своей жизни, вы знаете, каково это.

В те моменты, когда некуда повернуться, надо заглянуть внутрь. Вы должны проникнуть в самые глубокие части себя и понять, что надежда не потеряна… она просто отдана .

Что еще более важно, это означает, что у вас есть выбор, чтобы забрать его обратно. Если вы можете распознать это, то вы знаете, что старое вы должны умереть.

Потому что у нас есть выбор… но сила, чтобы отпустить прежнего себя и выбрать что-то другое, может быть непростой задачей. Знать, когда старый ты должен умереть, нелегко. Но придет время, когда вы столкнетесь с выбором:либо сдаться…, либо вернуть себе надежду.

Что вы выберете?

Сегодня я понимаю, что прежний я должен умереть (снова).

И вместе мы можем разделить этот момент и все эмоции, которые с ним связаны.

Одно дело говорить с тобой о какашках… но совсем другое — открыть свое сердце по поводу того, что я держал в тайне весь последний год.

Но в таком уязвимом состоянии… я должен спросить вас:

Готовы ли вы выбрать надежду перед лицом невзгод?

…чтобы освободить место для себя счастливее? здоровее ты? чтобы «больной ты» умер?

Надежда — это ваше топливо. С надеждой вы можете преодолеть все, что бросает вам жизнь. Сегодня я позволю старому себе умереть (снова).

Вы присоединитесь ко мне?

Как позволить части себя «умереть»

Это как нырять в океан; здесь так много движения, но если вы действительно отпустите ситуацию и сдадитесь, вода поддержит вас, и вы всплывете наверх.

Если вы боретесь и боретесь с водой, она может сбить вас с ног и лишить вас дыхания.

Чтобы вернуть надежду, нужно отказаться от старого себя — отпустить ту часть себя, которая потеряла надежду, и начать новое…

Сегодня я должен умереть, потому что я выбираю перед собой надежду и большие возможности, большее здоровье, больше смеха, больше любви, больше радости от того, что я отец, и больше удовлетворения, помогая другим выздороветь.

С надеждой каждый день становится все лучше и лучше, а желание продолжать бесконечно.

Если вы читаете это и чувствуете, что надежды нет, все может стать лучше. Я призываю вас позволить старому умереть. Выберите что-то другое. Выбирайте надежду. А если вы еще этого не сделали, начните специальную углеводную диету, как это сделал я 5 лет назад.

Если вам нужна поддержка, чтобы начать, наша книга может помочь.

Спасибо за чтение этого. Я рад открыться вам.

– Иордания

• Сладкий и острый SCD тыквенный перец чили
• Мы ищем менеджера виртуального офиса