Senasis aš turiu mirti (atviras laiškas apie mano skyrybas)

Rašau tai kaip dėkingą atsisveikinimą.

Senasis aš turiu mirti.

Nežinau, kaip tai pasakyti, bet jūs nusipelnėte žinoti:per pastaruosius metus išgyvenu skyrybas.

Aš myliu ją. Esu dėkingas už mūsų 8 metus kartu ir mūsų du gražius vaikus. Bet čia mes.

Ir per pastaruosius metus daug kartų buvau toks sutrikęs dėl viso to, kad išgėriau butelį vyno ir daužiau pagalvę, kol sugriuvau.

Dabar suprantu, kad skausmas tęsėsi tol, kol jį išlaikiau.

Prisirišęs prie minčių, kad man nepavyko... pvz.:

O kaip mano vaikai?

Kaip galiu juos nuo viso to apsaugoti?

O jei tai juos sunaikins?

Ką padariau ne taip?

Kaip man taip nepavyks?

Bet tos mintys kilo iš senojo aš...

Šiandien gera diena senajam man mirti

Senasis aš praradau viltį – viltį, kad dar bus geriausia, viltį, kuri kursto laimę, viltį, kuri mane veda į priekį.

Ir be šios vilties jaučiausi paralyžiuotas. Aš miegojau vėlai. Daug kartų neturėjau jėgų kovoti dieną. Daugumą dienų jaučiausi taip, lyg nebėra šviesos tunelio gale – tarsi būčiau visiškai įklimpęs į cementą...

Ir tada vieną dieną pradėjau kažką suprasti:nepraradau vilties... Atsidaviau tai . Aš atidaviau jį gyvenimo aplinkybių akivaizdoje.

Bet dar svarbiau, kad supratau, kad galiu pasirinkti ką nors kita:ta viltis buvo tiesiog mano gyvenimo pasirinkimas.

Štai kodėl senasis aš turi mirti.

Nes aš čia buvau anksčiau...

Kaip prieš 5 metus, kai parašiau testamentą

Tada aš sirgau velniškai. Aš padariau viską, ką liepė gydytojas, ir niekas nepadėjo. Kai susirgau... praradau viltį. Atidaviau tai savo aplinkybėms. Ir be vilties netikėjau, kad kada nors pasveiksiu. Kažkas turėjo pasikeisti...

„Sergau aš“ turėjo mirti.

Taip ir padarė. Aš pasirinkau kažką kitokio. Aš pasirinkau turėti viltį. Pasirinkau pradėti laikytis specifinės angliavandenių dietos.

Jūs žinote likusią istorijos dalį. man pasidarė geriau. Akimirka po akimirkos ir toliau turėjau viltį. Ir visas mano gyvenimas pasikeitė.

Ir štai aš grįžtu prie to slegiančio jausmo... be vilties. Šį kartą kitaip. Tai nekelia pavojaus gyvybei. Bet tai gali būti svarbiau.

Mano vaikams...

Mano sveikatai...

Už mano sugebėjimą padėti jums tapti sveikiems...

Aš žinau šį jausmą. Aš anksčiau praradau viltį. Štai kodėl aš žinau, kad senasis aš vėl turi mirti.

Žinodamas, kada senas turi mirti

Kai prarandate viltį, jūsų širdis tampa bloga, o valia tęsti tampa kova. Be jo... gyvenimas užsidaro.

Tie, kurie pasiduoda, ne tik pasitraukia, bet ir prarado viltį. Ir jei kada nors praradote viltį savo gyvenime, žinote, koks tai jausmas.

Tomis akimirkomis, kai nėra kur kreiptis, privalai pažvelgti į vidų. Turite pasiekti giliausias savo vietas ir suprasti, kad viltis neprarandama... paprasčiausiai ji buvo atiduota .

Dar svarbiau tai reiškia, kad jūs turite galimybę jį atsiimti. Jei galite tai atpažinti, žinote, kad seniai turite mirti.

Nes mes turime pasirinkimą... bet jėgų paleisti seną save ir pasirinkti ką nors kita gali būti sunku. Sužinoti, kada senas turi mirti, nėra lengva. Tačiau ateis laikas, kai turėsite pasirinkti arba pasiduoti... arba susigrąžinti viltį.

Ką pasirinksite?

Šiandien aš pripažįstu, kad senasis aš turiu mirti (vėl).

Ir kartu galime pasidalinti šia akimirka ir visomis su ja susijusiomis emocijomis.

Vienas dalykas su tavimi pasikalbėti apie kaktą, bet kitas dalykas – atverti savo širdį tam, ką pastaruosius metus slepiau privačiai.

Tačiau šioje pažeidžiamoje būsenoje... Turiu jūsų paklausti:

Ar esate pasirengę pasirinkti viltį, kai susiduriate su sunkumais?

…atlaisvinti vietos laimingesniems? tu sveikesnis? kad „sergantis tu“ mirtų?

Viltis yra jūsų kuras. Turėdami viltį galite įveikti viską, ką jums meta gyvenimas. Šiandien aš leidžiu senam man mirti (vėl).

Ar prisijungsi prie manęs?

Kaip leisti daliai savęs „mirti“

Tai tarsi nardymas į vandenyną; yra tiek daug judėjimo, tačiau jei tikrai paleisite ir pasiduosite, vanduo jus palaikys ir jūs plūduriuosite į viršų.

Jei kovojate ir kovojate su vandeniu, jis gali jus nugalėti ir pavogti kvapą.

Vilties susigrąžinimas reiškia senojo savęs atidavimą – tos savo dalies, kuri prarado viltį, paleidimą ir naujo...

Šiandien senasis aš turiu mirti, nes renkuosi viltį ir didesnes galimybes priešais save, didesnę sveikatą, daugiau juoko, daugiau meilės, daugiau džiaugsmo būti tėvu ir daugiau pasitenkinimo, padedant kitiems sveikti.

Su viltimi kiekviena diena tampa vis geresnė ir geresnė, o valia tęsti begalinė.

Jei skaitote tai ir manote, kad nėra vilties, viskas gali pagerėti. Raginu jus leisti senam mirti. Pasirinkite kažką kitokio. Pasirinkite viltį. O jei dar to nepadarėte, rinkitės pradėti laikytis specifinės angliavandenių dietos, kaip tai dariau prieš 5 metus.

Jei jums reikia paskatinimo pradėti, mūsų knyga gali padėti.

Dėkojame, kad perskaitėte tai. Esu dėkingas, kad atsivėriau jums.

– Jordanas

• Saldus ir aštrus SCD moliūgų čili
• Samdome virtualaus biuro vadovą