Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Stomach Knowledges > Желудок Статья

Топ-7 Триггеры для кислотного рефлюкса


Что такое Изжоги Изжога или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) является одним из наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются люди во всем мире?. Каковы причины? Условие прежде всего возникает из-за неправильного функционирования нижнего пищеводного сфинктера мышц. Другие факторы включают в себя: - Obesity- питание непосредственно перед bedtime- Употребление тяжелой пищи и лежа immediately- курение избыточного потребления алкоголя, чая, кофе и газированных beverages- Побочные эффекты medications- пищевых продуктов, как шоколад, сырой лук, помидоры, чеснок , мята, пряный и жирной пищи, etc.Common Triggers- пряная пища: горячая и острая пища, которая содержит большое количество перца чили и перец вызывает жжение в желудке. Такая пища раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает избыточное производство пищеварительных acids.- Кислотные продукты: Пищевые продукты, которые являются кислотными по своей природе, действуют как триггеры. Фрукты и овощи, как помидоры, лук, ананасы, грейпфруты, апельсины и все кислые по своей природе и, следовательно, следует употреблять в limits.- газированных напитков: Газированные напитки увеличивают давление в желудке. Это, в свою очередь, приводит к увеличению пищеварительных кислот в желудке, тем самым вызывая symptoms.- Кофеин: Кофеин вызывает увеличение секреции желудочного сока в желудке. Таким образом, те, кто потребляет большое количество кофе часто испытывают изжогу. Если вы любите пить кофе, то лучше переключиться на кофе без кофеина, чтобы избежать запуска symptoms.- Алкоголь: Алкогольные напитки обезвоживают организм и повышают уровни желудочной кислоты в желудке. Эта проблема особенно чаще встречается среди людей, страдающих аллергией на alcohol.Red мяса: по сравнению с курицей, рыбой и индейки, мясо, как свинина и говядина занимает больше времени, чтобы переварить. Следовательно, лучше всего, чтобы сократить потребление мяса, как говядина и свинина, и переключиться на курица, рыба и продукты vegetables.Dairy: Многие люди пьют стакан молока непосредственно перед сном. Это на самом деле повышает секрецию кислоты в желудке. Кроме того, секреции кислоты намного выше и быстрее, когда желудок уже full.Treating в ProblemTreatment для кислотного рефлюкса включает в себя использование лекарственных препаратов, называемых Н2-блокаторы и ингибиторы протонной помпы. Родовой Nexium (Эзомепразол) является одним из наиболее распространенных лекарства, прописанные для лечения этого ГЭРБ. Это препарат, ингибитор протонного насоса, который работает за счет снижения количества кислоты в желудке. Поступая таким образом, Nexium также предотвращает язвы желудка, которые могут быть вызваны из-за хронических reflux.Doctors кислот даже назначают Эзомепразол для язв двенадцатиперстной кишки и синдром Золлингера-Эллисона, оба из которых вызваны из-за избыточного производства желудочных кислот. Тем не менее, Nexium не является изжога медицины и не обеспечит немедленное облегчение от жжения. Лучший способ борьбы с кислотного рефлюкса гостит ясно из триггеров. Хотя существуют эффективные методы лечения доступны, правильно питаться, регулярно занятий спортом, оздоровление изменения образа жизни и избежать триггеры окажутся полезными при лечении этого заболевания.