Túžba po jedle SCD:Si blázon alebo sa ti tvoje telo snaží niečo povedať?

Dali ste si niekedy med?

Alebo ste zjedli pol pohára mandľového masla?

A čo olízaná soľ z ruky?

Napchali ste si tvár toľkým ovocím, že ste ochoreli?

V minulosti som urobil všetko vyššie uvedené a ešte viac. Počas môjho obdobia na SCD diéte, prisahám, boli časy, keď som bol na niektorých potravinách doslova závislý. Niekedy som si doprial jeden z týchto jednoduchých pôžitkov celé týždne a potom som zrazu, keď som sa pozrel na svoje účty za potraviny, dostal veľkú facku. Posledné štyri týždne som zjedol kilo medu týždenne, čo tak celú krabicu hrozienok za 2 dni?!? Fuj.

Niekedy by to chcelo trochu uvedomenia si toho, koľko som jedol, aby som to znížil (alebo prestal). Ale inokedy to bolo bezprostrednejšie, ako keby ste zjedli celú kopu mandľového masla a ochoreli. V druhom prípade môže byť niekedy ťažké zistiť, koľko z jednej veci konzumujete, pokiaľ svoje jedlo dôkladne nesledujete. V mnohých prípadoch však môže byť vinník známy a pravdepodobne stále sedí vo vašej kuchyni.

Ako sa dostávam ďalej po ceste liečenia a premýšľam o minulosti, začínam uvažovať, či sú tieto túžby normálne. A čítal som príspevky skupiny yahoo a nástenky ostatných, ktorí čelili rovnakým výzvam. Aj keď to zvyčajne ponúka určitú úľavu, keď viem, že nie som sám, vzadu v hlave mi stále pretrvávajú otázky...

Mám návykovú povahu? Spôsobuje táto diéta, že sa zo mňa stáva neurotický košíkový prípad? Sú tieto potraviny pre mňa skutočne zlé alebo len v hojnom množstve? Ach... mohli by ma priviesť do šialenstva, keby som ich nechal ísť príliš ďaleko.

Počas posledných mesiacov, keď som sa ponoril do vnútornej biológie tela a interakcií medzi mozgom, telom a črevami, začínam meniť svoje myslenie. Čo ak tieto túžby, myslím skutočné túžby, kde je každá moja myšlienka doslova prekonaná, poháňa moje telo?

Mám vôbec kontrolu nad tým, čo jem? Ak nie, kto alebo čo je?

Čo ak mi chýba určitý vitamín alebo minerál a moje telo to vie a tajne preberá, aby získalo to, čo potrebuje?

Posiela mi moja črevná ekológia v skutočnosti tajne podprahové správy, aby som jedol určité potraviny, ktoré potrebuje jeden konkrétny kmeň baktérií alebo kvasiniek k životu? Hovoril som o tom predtým vo svojom príspevku z 11. týždňa mojej cesty liečenia SCD.

Toto je akýsi hlúpy príspevok, ale skúmal som a pracoval som na niekoľkých hypotézach súvisiacich s vyššie uvedeným a som zvedavý

bol si tam so mnou? vieš o čom hovorím? Skúmaš aj toto? Možno máte nejaké chýbajúce kúsky skladačky, ktoré sa snažím nájsť, a mohli by sme si navzájom pomôcť.

Ak má niekto nejaké konkrétne znalosti o týchto témach alebo pozná nejaké dobré zdroje, rád si ich prečítam. Alebo ak ste tam boli so mnou v zákopoch, povedzte svoj príbeh nižšie. Viem, že keď som prechádzal rôznymi problémami, pomáhalo mi čítať a vedieť, že nie som sám.

Dávajte si pozor,

Steve

• Špecifický recept na uhľohydrátovú diétu Ceviche
• Najlepšie tri spôsoby, ako riadiť SCD diétu v práci