Artičoka

Druga imena:

Alcachofa, Alcaucil, ALE, Artichaut, Artichaut Commun, Izvleček artičoke, Sadje artičoke, List artičoke, Izvleček listov artičoke, Artischocke, Cardo, Cardo de Comer, Cardon d'Espagne, Cardoon, Cynara, Cynara cardunculus, Cynara cardunculus, Gemuseartischocke, Globe Artičoke, Kardone, Tyosen-Azami.

Pregled
Uporaba
Neželeni učinki
Previdnostni ukrepi
Odmerjanje

Pregled

Artičoka je rastlina. List, steblo in korenina se uporabljajo za izdelavo "ekstraktov", ki vsebujejo visoko koncentracijo nekaterih kemikalij, ki jih najdemo v rastlini. Ti izvlečki se uporabljajo kot zdravilo.

Artičoka se uporablja za spodbujanje pretoka žolča iz jeter, kar naj bi pripomoglo k zmanjšanju simptomov zgage in alkoholnega "mačka". Artičoka se uporablja tudi za visok holesterol, sindrom razdražljivega črevesja (IBS), težave z ledvicami, slabokrvnost, zastajanje tekočine (edem), artritis, okužbe mehurja in težave z jetri.

Nekateri uporabljajo artičoko za zdravljenje kačjih ugrizov, preprečevanje žolčnih kamnov, zniževanje krvnega tlaka, zniževanje krvnega sladkorja; povečati pretok urina; in kot tonik ali poživilo.

V živilih se listi in izvlečki artičoke uporabljajo za aromatiziranje pijač. Cinarin in klorogenska kislina, ki sta kemikaliji v artičoki, se včasih uporabljata kot sladila.

Ne zamenjujte artičoke z jeruzalemsko artičoko (Helianthus tuberosus).

Kako deluje?

Artičoka vsebuje kemikalije, ki lahko zmanjšajo slabost in bruhanje, krče in črevesne pline. Dokazano je tudi, da te kemikalije znižujejo holesterol.

Uporabe in učinkovitost

Mogoče učinkovito za ...

Prebavne motnje . Zdi se, da ekstrakt listov artičoke zmanjša simptome, kot so slabost, bruhanje, napenjanje in bolečine v želodcu pri ljudeh s prebavnimi motnjami. Videti je, da se izboljšanje pojavi po 2 do 8 tednih zdravljenja.
Visok holesterol . Zdi se, da jemanje posebnega ekstrakta artičoke (Valverde Artischocke, Novartis Consumer Health) zmerno zmanjša skupni in lipoproteinov nizke gostote (LDL ali »slab«) holesterol ter razmerje LDL/lipoproteinov visoke gostote (HDL ali »dober«) po 6 do 12 tednov zdravljenja. Študije z uporabo cinarina, specifične kemikalije, ki jo najdemo v artičoki, so pokazale nasprotujoče si rezultate. Zdi se, da pitje zamrznjenega soka artičok ne znižuje ravni holesterola in lahko poveča raven maščob v krvi, imenovanih trigliceridi.

Mogoče neučinkovito za ...

Mačka, ki jo povzroča alkohol . Nekateri dokazi kažejo, da jemanje izvlečka artičoke ne prepreči mačka po pitju alkohola.

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

Motnje, ki vplivajo na pretok žolča v jetrih . Zgodnje raziskave kažejo, da poseben izdelek iz listov artičoke (Cynarix) izboljša pretok žolča iz jeter in žolčnika.
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) . Zgodnje raziskave kažejo, da lahko izvleček artičoke zmanjša simptome IBS. V eni študiji je poseben izvleček listov artičoke (Hepar-SL forte, Serturner Arzneimittel GmbH) po 6 tednih zdravljenja zmanjšal bolečine v trebuhu in krče, napenjanje, pline in zaprtje, povezane z IBS. V drugi študiji je drugačen specifičen izvleček listov artičoke (Cynara SL, Lichtwer Pharma) zmanjšal pojav simptomov IBS pri bolnikih z zgago za približno 26 %. Ljudje, ki so jemali ta ekstrakt, so poročali tudi o izboljšanju kakovosti življenja po 2 mesecih zdravljenja.
Zadrževanje vode .
Kačji ugrizi .
Težave z ledvicami .
Anemija .
Artritis .
Težave z jetri .
Preprečevanje žolčnih kamnov .
Visok krvni tlak .
Drugi pogoji .

Za oceno učinkovitosti artičoke za te uporabe je potrebnih več dokazov.

Obsežna zbirka podatkov o naravnih zdravilih ocenjuje učinkovitost na podlagi znanstvenih dokazov po naslednji lestvici:Učinkovito, Verjetno učinkovito, Morebitno učinkovito, Morebitno neučinkovito, Verjetno neučinkovito in Nezadostni dokazi za oceno (podroben opis vsakega od ocene).

Neželeni učinki

Artičoka je VERJETNO VARNA kadar se zaužije v količinah, uporabljenih v živilih.

Artičoka je MORTO VARNA če se jemlje peroralno kot zdravilo. Varno se uporablja v raziskavah do 23 mesecev.

Pri nekaterih ljudeh lahko artičoka povzroči nekatere neželene učinke, kot so črevesni plini in alergijske reakcije. Ljudje, ki so najbolj izpostavljeni alergijskim reakcijam, so tisti, ki so alergični na rastline, kot so ognjiči, marjetice in druga podobna zelišča.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila

Nosečnost in dojenje :Ni dovolj zanesljivih informacij o varnosti jemanja artičoke, če ste noseči ali dojite. Ostanite na varni strani in se izogibajte uporabi.

Obstrukcija žolčevodov :Obstaja zaskrbljenost, da bi artičoka lahko poslabšala obstrukcijo žolčevodov s povečanjem pretoka žolča. Če imate to stanje, ne uporabljajte artičoke, ne da bi se o svoji odločitvi prej pogovorili s svojim zdravstvenim delavcem.

Alergija na ambrozijo in sorodne rastline :Artičoka lahko povzroči alergijsko reakcijo pri ljudeh, ki so občutljivi na družino Asteraceae/Compositae. Člani te družine so ambrozija, krizanteme, ognjiči, marjetice in mnogi drugi. Če imate alergije, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, preden vzamete artičoke.

Žolčni kamni :Artičoka lahko poslabša žolčne kamne s povečanjem pretoka žolča; uporabljajte artičoke previdno.

Odmerjanje

V znanstvenih raziskavah so bili raziskani naslednji odmerki:

NA USTA :

Za zgago:320-640 mg ekstrakta listov artičoke trikrat na dan. Nekatere študije so uporabile poseben ekstrakt, imenovan ALE LI 220 (HeparSL forte, Berlin, Nemčija).
Za visok holesterol:1800-1920 mg na dan posebnega ekstrakta artičoke (Valverde Artischocke, Novartis Consumer Health) v 2 do 3 deljenih odmerkih. Uporabljeni so bili tudi izdelki, ki vsebujejo 60-1500 mg aktivne sestavine cinarina na dan.