Microbiota Mondays avsnitt 1

I det första avsnittet av "Microbiota Mondays" pratar vår  dietist Andrea Hardy, Kanadas tarmhälsoexpert om allt om mikrobiom!

Vi täcker:

• vad är tarmmikrobiotan
• vad det gör för oss
• hur vi kan ta hand om vår tarmmikrobiota

Se reprisen nedan!

Kämpar du med din tarmhälsa och undrar över din tarmmikrobiota? Är du förvirrad om probiotika, probiotika och hur du håller din tarmmikrobiota frisk?

Vi får MASSOR av frågor om exakt hur man gör detta. Vi rekommenderar om du har matsmältningsproblem, att komma och träffa en av våra GI-dietister för att få hjälp med att hantera symtom, och om du bara letar efter en "kontroll" för att se till att du är på rätt väg, kan vi hjälpa med det också!

Boka tid hos någon av våra dietister idag!

• Näring och vetekänslighet som inte är celiaki
• Portionsstorlekar och lågFODMAP-dieten