Ginger Root Tea for mavepine &Cramps

Ginger Root Tea for mavepine & Kramper

Ginger indeholder karakteristisk sker kemikalier kaldet shogaoler og gingeroler. Disse kemikalier kan hjælpe slappe selv muskel, for eksempel, den muskel, linjer tarmens spor, og på den måde at lindre mavekneb eller en colicky mavesmerter. Ingefær rod er desuden utroligt til at lindre sygdom, som kan gå hånd i hånd med ondt i maven. . Nipper på nogle varm te kan påvise særdeles nyttig som et problem middel mod ondt i maven og er, som jeg vil gerne tro, mere levedygtige end ginger beer

Ting du behøver:

1 ingefær rod, 1-2 inches
en skarp kniv eller skrællekniv
1-2 kopper vand
Honning (diskretionære)
Kørselsvejledning at bruge:

Vask, skræl, og bagefter mesh eller fint hack 1-2 inches af frisk ingefær. Nu er du til at tage 1-2 kopper frisk vand i kog (udnytte mindre vand og mere ingefær i tilfælde af at du vil have en mere fokuseret drikke) og tilføje din ingefær. Kog i 3 minutter og bagefter gryderet til 2 mere. Fjern fra varmen, stamme, og tilsæt honning til at smage. Synk samme ved langsomme tempo og slappe af.

• Varm Lemon Vand til mavepine &Kramper
• Chew fennikelfrø til mavepine &Kramper