I et papir offentliggjort i tidsskriftet Videnskabelige rapporter, forskere fra Surrey undersøgte, om det daglige forbrug af et præbiotisk kosttilskud kunne forbedre det generelle velbefindende i en gruppe på 18 til 25-årige. Undersøgelsen viste, at dem, der modtog en daglig dosis præbiotika, forbedrede det mentale velbefindende ved at reducere angstniveauer og havde et bedre tarmsundhed end kontrolgruppen.
Forskere studerede en gruppe på 64 raske kvindelige deltagere uden aktuelle eller tidligere kliniske diagnoser af angst. Deltagerne modtog enten en daglig dosis af de præbiotiske galacto-oligosaccharider (GOS) eller en placebo i 28 dage.
Alle de involverede i forsøget gennemførte undersøgelser om deres sundhedsoplevelser, herunder humør, angst og søvnkvalitet og gav en afføringsprøve til tarmmikrobiomsekvensanalyse.
Dr. Kathrin Cohen Kadosh, Læser i udviklingsmæssig kognitiv neurovidenskab ved University of Surrey og leder af Social Brain and Development Lab, sagde:
"Denne nye forskning markerer et vigtigt skridt fremad, idet vi kunne vise, at vi kan bruge et enkelt og sikkert kosttilskud som præbiotika til at forbedre både mængden af gavnlige tarmbakterier i tarmen og forbedre mental sundhed og velvære hos unge Kvinder."
Dette er en spændende undersøgelse, der samler forskellige dimensioner inden for forskning i mental sundhed; at finde præbiotiske effekter i en subklinisk gruppe viser løfte om translationel klinisk forskning om flere markører for mental sundhed. "
Dr. Nicola Johnstone, Forsker, University of Surrey
Fyldte pastaskaller med vegansk ricotta
Hvad er en biliær endoskopisk sphincterotomi?
Er upålidelige laboratorietests, der stjæler dine penge?
Maveinfluenza (gastroenteritis) Symptomer Tegn, behandlingsmidler, diæt
Fører hypertension altid til alvorlig COVID-19?
Matematisk model afslører risikoen for SARS-CoV-2-infektion efter fækal mikrobiotatransplantation
Typer af ernæringsrør og deres anvendelse
En plastikslange er et medicinsk udstyr, der bruges til at fodre en person, der ikke er i stand til at tage mad eller drikke sikkert gennem munden. Dette problem kan skyldes synkebesvær, en ændret men
Kost med lavt fermenteret kulhydrat forbedrer livskvaliteten for patienter med IBD
En ny undersøgelse af forskere ved Kings College London har fundet ud af, at en diæt med lavt gærede kulhydrater forbedrede tarmsymptomer og sundhedsrelateret livskvalitet blandt patienter med inflamm
Hvad skal man vide om telehealth for gastrisk cancer
Telehealth – en måde at modtage sundhedsydelser på afstand gennem forskellige kommunikationsteknologier – giver mulighed for levering af pleje uden personlig interaktion. Der er mange gange, telesundh