Stomach Health > mave Sundhed >  > Q and A > mave spørgsmål

Motion forårsager ændringer i nogle af kroppens metabolitter,

forskning finder Ny forskning finder, at motion forårsager ændringer i nogle af kroppens metabolitter-; små molekyler, som kroppen producerer under stofskiftet. Disse ændringer i det globale metabolom-; hele gruppen af ​​metabolitter fundet i hele kroppen i blodet, væv eller urin; kan hjælpe forskere med bedre at forstå kroppens reaktion på træning. Studiet, offentliggjort forud for tryk i American Journal of Physiology-; Endokrinologi og metabolisme, blev valgt som APS Vælg artikel for november .

Det menneskelige globale metabolom omfatter hundredvis til tusinder af xenometabolitter, "ikke-selv" kemikalier, som kroppen ikke producerer, men det er biprodukter fra organismer, der lever i fordøjelseskanalen (tarmmikrobiom) og af de fødevarer, vi indtager. "Det menes, at mange af xenometabolitterne påvirker sundheden og muliggør krydssnak og signalering mellem mikrobiomet og værten, "forklarede Sean Adams, Ph.d., tilsvarende forfatter til undersøgelsen.

Adams 'forskerhold undersøgte det globale metabolom af stillesiddende kvinder med fedme og insulinresistens før og efter træning. Kvinderne fulgte en diæt med lavt kalorieindhold og træning i 14 uger, der førte til vægttab og forbedret kardiovaskulær kondition. De gik på et løbebånd eller brugte en stationær cykel til 30 minutters træning mindst fire dage om ugen i en måned, hvorefter hver træning blev forlænget til 40 minutter. Intensitetsniveauet for træningerne steg gradvist under hele forsøget. Forskerne tog blodprøver hvert femte minut under træningssessionerne.

Niveauer af udvalgte kulhydrater, fedtstoffer og aminosyrer i blodet faldt ved akut træning, mens overraskende, koncentrationer af nogle xenometabolitter steg. Konklusionen om, at "et motionsforløb kan ændre blodkoncentrationer af xenometabolitter, der oprindeligt kommer fra tarmen, er et nyt begreb, og meget spændende, "Sagde Adams. Mere forskning skal foretages for at forstå, hvorfor dette sker, "men [det] kan indebære træningsrelaterede ændringer i fordøjelsen eller lagring og frigivelse af molekylerne."

"Fremtidige undersøgelser bør behandle den vævsspecifikke oprindelse af træningsrelaterede metabolitændringer, hvordan metabolomet reagerer på tværs af hele spektret af lav til beskeden til høj intensitetstræning, hvilke veje og metabolitter knytter sig til anstrengelse og træningssignalering og de potentielle sammenhænge mellem træning, fitness og xenometabolomet, "skrev forskerne.