I 2004 kaldte Time Magazine Inflammation for "Den hemmelige dræber" og med rette. Den er ansvarlig for næsten enhver sygdom, der kan dræbe dig, såsom hjertesygdomme, kræft og Alzheimers …
Så spørgsmålet er:Gør du nok for at køle tingene ned?
I denne video vil jeg tale med dig om en gammel fødekilde, der hjælper dig med at køle den betændelse, der brænder inde i dig, ned.
Hør, vi har alle hørt folk sige:"Tag mere fiskeolie!"
Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at for at være seriøs omkring nedkøling af betændelse, var du nødt til at bruge dette hemmelige våben mod betændelse med det samme? Kom og slutte dig til mig (og Hawaii Coquí-frøerne) for en kosttilpasning, du kan lave med det samme for at begynde at afkøle betændelse i din krop.
(Åh, og hvis du bliver til slutningen, vil du fange nogle latterlige optagelser fra optagelserne.)
– Jordan
P.S. – Stor tak til vores ven Chris Kresser for at lave det regnestykke, jeg brugte i denne video (se artiklen på hans websted for de små detaljer).
Bifidobacteriums sundhedsmæssige fordele
Bifidobacterium, en art af gode bakterier, er den første bakterier, der koloniserer tarmkanalen hos spædbørn, når de passerer gennem fødselskanalen. Disse bakterier, også kendt som probiotika, menes a
Håndtering af cøliaki
Cøliaki er en immunreaktion på at indtage gluten, et protein, der findes i korn som hvede. Hvis du er en af de millioner af mennesker, der er blevet diagnosticeret med cøliaki, ved du, at det kan væ
Top 15 advarselstegn på, at du skal se en gastroenterolog
Der er mange ildevarslende tegn, der viser, at du skal se en gastroenterolog, og i dette indlæg lærer du, hvilke symptomer du skal være opmærksom på. En gastroenterolog er en medicinsk professionel og
