Disse marinerede kyllingeunderlår i thailandsk stil er virkelig den perfekte picnic mad, da de kan serveres varme eller kolde og er så nemme at servere. Og vi synes, de spises bedst med fingrene (ikke en kniv og gaffel i syne!).
Den friske marinade gør virkelig disse pakker til en smagsprøve, og vi satser på, at alle vil have opskriften på disse.
De er nemme at tilberede i løs vægt, så du kan brødføde en sulten skare. Du skal blot fordoble, tredoble eller firdoble opskriften afhængigt af hvor mange du fodrer.
Og sidst på dagen kan du læne dig tilbage og slappe af ved at vide, at du spiser lækre SIBO-venlige kyllingeunderlår.
Denne opskrift og mere er tilgængelige i vores SIBO Sommerkogebog, som er tilgængelig som en papirkopi eller en e-kogebog.Tak til vores dejlige venner hos Organic Angels for at levere de lækre økologiske produkter i denne opskrift. Klik her for at finde ud af mere om, hvordan de kunne levere smukke økologiske produkter til din dør.
Ingredienser 8 fritgående kyllingeunderlår2 tsk revet frisk ingefær1 tsk revet frisk gurkemeje4 forårsløg, kun grøn del, groft hakket1 lang rød chili, groft hakket1 citrongræsstilk, kun hvid del, groft hakket1 lime, skal og saft4 spsk kokosolie, smeltet1 salt strong>Metode Kom ingefær, gurkemeje, forårsløg, chili, lime og kokosolie i en blender og blend, indtil de er flydende. Læg kyllingeunderlårene i en pose og hæld marinaden over dem. Stil i køleskabet og mariner i 4 timer eller helst natten over. Forvarm ovnen til 180C/350F. Læg underlårene i en bradepande og sæt dem i ovnen til at stege i 45 minutter, eller indtil de er gennemstegte. Fjern og server, mens de er varme, eller kan tages kolde med til en picnic. Pin3646 aktier 
Gør købmandsfejl dig syg?
At spille poker virker nemt... indtil du faktisk begynder at spille. Bare det at forstå reglerne er svært nok. Da jeg først begyndte at spille, plejede jeg at give mine penge til alle som en slags ve
De 7 dødeligste akutte generelle operationer
Seneste nyheder om forebyggelse og velvære Culmonoxiddødsfald stiger under strømafbrydelser Røde Kors siger, at blodforsyningen er farlig lav En frisk start med hvad end du laver i 22 Der er ingen ku
Hvad er probiotika? Hvilken er den bedste probiotika? Hvordan tager du dem?
Definition Indholdsfortegnelse 1 definition 2 probiotikakilder 3 Probiotikaforskning 4 grunde til at tage probiotika 5 Er probiotika godt for dig 5.1 Fordele 5.2 Bemærk 6 Hvilket er det bed
