Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Stomach Knowledges >> Pleje af mave

GI-KØNSDELEN:DEL II

Mænd og kvinder er forskellige i mange aspekter, især når det kommer til det grundlæggende i fysiologi. I tilfælde af GI-sundhed er der flere forskelle - forskelle, der kan kræve skræddersyet test, diagnose og behandling af visse tilstande og sygdomme, samt udgøre en større sundhedsrisiko for det ene eller det andet køn. At forstå disse forskelle kan også hjælpe mænd og kvinder til bedre at styre deres egen fordøjelsessundhed.

Det mandlige fordøjelsessystem

Det mandlige fordøjelsessystem er meget enklere end en kvindes. Mandskroppen skal ikke forholde sig til graviditet, og mænd har færre organer, som tyktarmen skal dele plads med. Her er et par fakta om den mandlige tyktarm:

-En mands tyktarm er langt mindre kompleks og begrænset, fordi den kun skal dele plads med hans prostata og blære.

-Det mandlige fordøjelsessystem er fri for påvirkning fra månedlige hormonelle udsving eller graviditet, hvilket reducerer forekomsten af ​​oppustethed, forstoppelse og andre GI-gener.

-Handens tyktarm er meget kortere end en kvindes, hvilket betyder, at fordøjelsen af ​​mad tager langt mindre tid.

Det er meget nemmere for mænd at vedligeholde de muskler, der hjælper fordøjelsen, og mænd har en lavere forekomst af IBS. Men mænd har en lidt højere forekomst af tyktarmskræft (4,7 % vs. kvinders 4,4 %), og forekomsten af ​​polypper forekommer i en tidligere alder. Det betyder du skal booke denne screeningkoloskopi, så snart den skal være fyldt 50 år.

Mænd er også oftere diagnosticeret med alvorlige tilstande relateret til GERD, men mindre tilbøjelige til at søge hjælp for dets symptomer, såsom halsbrand og sure opstød. Manglen på symptomrapportering kan være en af ​​årsagerne til denne kønsforskel, da mange mænd går glip af tidlig opdagelse og behandling eller forebyggelse.

Højere testosteronniveauer hos mænd gør dem tilbøjelige til at tage på i mavevægt, hvilket sætter mænd i højere risiko for alvorlige sygdomme som diabetes og hjertesygdomme.

Ernæringstips til bedre GI-sundhed

Spis mere:

-frugt og grøntsager (rå og kogte), hvilket sikrer variation

-fiberrige fuldkorn

-magre animalske proteiner og/eller plantebaserede proteiner

Undgå:

-Sukker

-Overskydende mættet fedt

-Næringsfattige stivelsesholdige fødevarer

-Kunstige ingredienser

  Få god GI Healthcare

Uanset dit køn, vil du have den bedste GI-pleje. San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centres er sikkerhedscertificerede faciliteter, bemandet af nogle af San Antonios ledende bestyrelsescertificerede gastroenterologer og et medicinsk team, der er specialiseret i mave-tarmsundhed. Få pleje på topniveau fra ekspertlæger, der passer til dit budget, plus komforten og bekvemmeligheden ved tilgængelig parkering og bekvem aflevering og afhentning af patienter ved kantstenen.

Besøg vores website for at få mere eller  anmode om en aftale. Alternativt kan du ringe (210) 775-2265 for at tale med det hjælpsomme team.