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Wie man einen Magen-Virus zu Ease

Haben Sie einen bösen Magen-Virus haben, die Sie Beschwerden verursacht? Haben Sie sich wohler fühlen wollen? Wenn Sie das tun, dann ist dieser Artikel für Sie!
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Schritte zum 1Relax Magen.
Sie sollten auf der Couch liegen und fernsehen oder Sie können im Bett mit Ihrem Laptop hinlegen. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas mit Ihnen zu unterhalten.

  • Putting 2Try etwas Warmes auf dem Bauch wie eine Wärmflasche.
    Die Hitze sollte Ihr Magen helfen, beruhigen und mehr Komfort bieten.
  • 3Wenn Sie denken, Sie werden krank zu sein halten, eine kranke Schüssel von Ihnen, damit Sie nicht sehr viel bewegen müssen Sie in die Schüssel zu bekommen.
    das wird nicht so viel Unbehagen, wie es dazu führen würde, wenn Sie auf die Toilette musste aufstehen und laufen.
  • 4Drink einige gekühlte Wasser gekocht.
    zu kühl abgekochtes Wasser zu machen, stellen Sie sicher, dass Sie Wasser in den Kessel haben und das Wasser aufheizen, dann in eine Tasse setzen in und warten, bis es zu kühlen. Das Wasser wird man ein bisschen besser zu fühlen und halten Sie hydratisiert. Es ist vielleicht nicht sehr schön schmecken, aber es funktioniert. Verwenden Sie keine Squash oder Saft trinken wird es nur Sie sich schlechter fühlen.
    5Try alle 2-3 Stunden etwas zu essen.
    Das Beste, was zu essen trockenen Toast oder schlicht Verdauungs Kekse wäre. Wenn Sie es bis zu werfen, nur warten, für weitere 2-3 Stunden, dann etwas mehr versuchen.