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¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en su sistema?

Saber cuánto tiempo permanece el alcohol (etanol) en su sistema es importante para evitar interacciones peligrosas con medicamentos, así como impedimentos en su rendimiento físico y mental. Si bien el alcohol no se considera una sustancia controlada según la Ley de Sustancias Controladas (CSA), es ilegal venderlo o servirlo a cualquier persona menor de 21 años en los Estados Unidos. El metabolismo del alcohol se ha estudiado en detalle, pero hay muchos factores individuales que determinan cuánto tiempo se puede detectar en tu cuerpo y cuánto tardará en eliminarse.

Dependiendo del tipo de prueba utilizada, así como de su edad, masa corporal, genética , el sexo y la salud en general, el alcohol puede permanecer detectable en su sistema de 10 horas a 90 días. Cuando se usa indebidamente, el alcohol puede causar tanto (o incluso más) daño general como muchas drogas ilegales. Las personas que abusan del alcohol también corren el riesgo de desarrollar dependencia física y psicológica y trastorno por consumo de alcohol.

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¿Cuánto tiempo se tarda en sentir los efectos?

Puedes comenzar a sentir los efectos del alcohol en cuestión de minutos. Cuando se ingiere, el alcohol se absorbe rápidamente desde el estómago y el intestino delgado hacia el torrente sanguíneo antes de viajar al sistema nervioso (cerebro y médula espinal). Como depresor del sistema nervioso central, el alcohol afecta la comunicación de mensajes en su cerebro, alterando sus percepciones, emociones, movimiento y sentidos.

En pequeñas cantidades, puede sentirse más relajado y abierto o menos ansioso, pero el cuanto más bebas, más intoxicado comenzarás a sentirte. Para algunos, esto puede significar ser más habladores o muy amigables y otros pueden comenzar a comportarse con ira o agresión.

Otros signos de intoxicación por alcohol incluyen:

  • Euforia
  • Pérdida de inhibiciones
  • Deterioro para caminar (ataxia)
  • Pérdida de coordinación
  • Discurso arrastrado
  • Tiempo de reacción lento
  • Mal juicio (como conducir bajo la influencia o tener relaciones sexuales sin protección)
Descripción de la intoxicación por alcohol en el DSM-5

¿Cuánto dura el alcohol?

La vida media del etanol es de aproximadamente 4 a 5 horas, lo que significa que toma ese tiempo para eliminar la mitad del alcohol ingerido del torrente sanguíneo. Para la mayoría de las personas, el alcohol se absorbe en el sistema más rápidamente de lo que se metaboliza.

Para una persona que pesa 150 libras, por ejemplo, una bebida estándar aumentará su sangre -la concentración de alcohol en aproximadamente un 0,02 %, pero el cuerpo solo puede eliminar un 0,016 % por hora en promedio. Por lo tanto, incluso si consume solo una bebida por hora, su concentración de alcohol en la sangre (BAC, por sus siglas en inglés) seguirá aumentando. Si bebe más de uno por hora, sube mucho más rápido.

El cuerpo metaboliza el alcohol oxidando el etanol a acetaldehído. El acetaldehído se descompone en ácido acético y luego en dióxido de carbono y agua. La mayor parte del alcohol que consume se metaboliza en el hígado, pero aproximadamente el 5 % del alcohol que bebe es excretado por el cuerpo a través del sudor, el aliento, la orina, las heces y la saliva.

Determinar exactamente cuánto tiempo el alcohol es detectable en el cuerpo depende de muchas variables, incluyendo qué tipo de prueba de drogas se está utilizando. El alcohol se puede detectar por un tiempo más corto con algunas pruebas, pero puede ser visible por hasta tres meses en otras.

El siguiente es un rango estimado de tiempos, o ventanas de detección, durante los cuales el alcohol puede ser detectado por varios métodos de prueba.

Aliento

El alcohol se puede detectar en tu aliento a través de una prueba de alcoholemia por hasta 24 horas.

Orina

El alcohol se puede detectar en la orina durante tres a cinco días mediante glucurónido de etilo (EtG) metabolito o de 10 a 12 horas por el método tradicional.

Sangre

El alcohol puede aparecer en un análisis de sangre hasta por 12 horas.

Saliva

Una prueba de saliva puede dar positivo para alcohol de 24 a 48 horas.

Cabello

Al igual que muchas otras drogas, el alcohol se puede detectar con una prueba de drogas en el folículo piloso para hasta a 90 días.

Falsos positivos

La prueba EtG puede producir una prueba positiva por la mera exposición al alcohol que está presente en muchos productos domésticos diarios, como extractos de cocina, enjuagues bucales, productos de limpieza, cosméticos y tintes para el cabello. Como tal, es una prueba menos confiable para el consumo de alcohol. Si realiza una prueba de aliento o saliva poco después de usar un enjuague bucal que contenga alcohol o un medicamento para la tos, es posible que detecte el residuo del alcohol en su boca y genere un falso positivo también.

Factores que afectan el tiempo de detección

El calendario para detectar alcohol en el cuerpo también depende de variables como el metabolismo, la masa corporal, la edad, el nivel de hidratación, la actividad física, las condiciones de salud y otros factores, lo que hace que sea casi imposible determinar el momento exacto en que aparecerá el alcohol en una prueba de drogas. Algunos de esos factores incluyen los siguientes.

Genética

Así como los antecedentes familiares juegan un papel en el desarrollo de un trastorno por consumo de alcohol, ¿cómo rápidamente el cuerpo procesa y excreta el alcohol también tiene un vínculo genético.

Sexo

Dado que las mujeres tienden a tener proporcionalmente más grasa corporal y menos agua corporal que los hombres, el alcohol tiende a permanecer en sus sistemas por más tiempo que los hombres.

Grasa corporal

De nuevo, cuanta más grasa tengas, más tiempo permanecerá el alcohol en tu cuerpo .

Origen étnico

Estudios han encontrado que las personas de ascendencia del este de Asia son más propensas a tener problemas para metabolizar el alcohol ya que no producen suficiente enzima clave que ayuda a metabolizar el alcohol en el hígado. En cambio, un subproducto tóxico del alcohol se acumula en la sangre y el hígado, dilata los vasos sanguíneos y provoca enrojecimiento (enrojecimiento y calor) en la cara y el cuello, así como dolores de cabeza, mareos, palpitaciones y náuseas. Esta reacción se conoce coloquialmente como “rubor asiático” o “resplandor asiático”.

Edad

A medida que envejece, su hígado funciona más lentamente, por lo que tarda más en excretar alcohol. Muchos adultos mayores también toman medicamentos que pueden afectar la función hepática, lo que ralentiza aún más el proceso.

Consumo de alimentos

Aproximadamente el 20% del etanol en el licor se absorbe en la sangre desde el estómago y el resto del intestino delgado. Cuanto más tiempo permanece el alcohol en el estómago, más tarda en absorberse y más lenta es la tasa de intoxicación. Comer antes de beber y seguir comiendo bocadillos mientras consume alcohol retrasará la absorción y reducirá su impacto, pero prolongará el período de detección.

Medicamentos

Ciertos medicamentos pueden interferir con la forma en que el cuerpo absorbe el alcohol y algunos incluso pueden mejorar los efectos y aumentan la intoxicación. Siempre sea honesto con su proveedor de atención médica sobre la cantidad de alcohol que consume. Los medicamentos que se sabe que interactúan con el alcohol incluyen:

  • Medicamentos contra la ansiedad
  • Antidepresivos
  • Antibióticos
  • Medicamentos para la alergia
  • Medicamentos para la diabetes

Usar

Con qué frecuencia y qué tan rápido bebe, así como el contenido de alcohol en su bebida , todos pueden influir en cuánto tiempo permanece el etanol en su sistema. Por ejemplo, si bebe en exceso (cinco o más tragos para hombres o cuatro para mujeres durante una sola sesión de bebida), el alcohol puede tardar muchas horas en desaparecer por completo de su sistema.

Es posible que su sistema aún tenga suficiente alcohol a la mañana siguiente para podría fallar un análisis de orina o de sangre por conducir bajo la influencia. Definitivamente tendría problemas para pasar una prueba diseñada para detectar la presencia de alcohol.

Cómo eliminar el alcohol de su sistema

Independientemente de qué tan rápido su cuerpo absorba el alcohol, lo elimina a una tasa promedio de 0.016 BAC por hora. Nada de lo que haga acelerará el proceso de eliminación, incluido beber café, beber agua, ducharse o incluso vomitar.

Si sabe que va a tener que respirar, tomar sangre o prueba de orina para detectar la presencia de alcohol en su sistema, la única forma en que puede reducir los resultados de su contenido de alcohol en la sangre es retrasar la realización de la prueba lo más posible después de su último trago, porque solo el tiempo reducirá su BAC.

La siguiente tabla muestra el tiempo que le toma a su cuerpo eliminar el alcohol en niveles variables de BAC.

Tiempo promedio necesario para que el alcohol borre su sistema Nivel BAC Horas Hasta 0 BAC 0.016

1

0.053.750.0850.106.250.16100.2012.50.2415

Los tiempos anteriores reflejan la tasa de metabolismo de un hígado sano y funcional. Si es un bebedor empedernido o de mucho tiempo, su hígado puede necesitar más tiempo para eliminar el alcohol de su cuerpo.

Síntomas de sobredosis

Consumir grandes cantidades de alcohol en un corto período de tiempo puede resultar en intoxicación por alcohol, que es una emergencia médica. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, un promedio de seis personas por día mueren de intoxicación aguda por alcohol. Beber demasiado alcohol, o combinar el alcohol con otras drogas o medicamentos, puede causar que las áreas de su cerebro que apoyan su respiración, frecuencia cardíaca y otras funciones básicas de soporte vital comiencen a apagarse.

  • Confusión
  • Somnolencia extrema o pérdida del conocimiento
  • Convulsiones
  • Frecuencia cardíaca lenta
  • Sin reflejo nauseoso, lo que evita la asfixia al vomitar
  • Piel pálida o azulada
  • Temperatura corporal baja (hipotermia)
  • Respiración lenta o irregular (menos de ocho veces por minuto o 10 segundos o más entre dos respiraciones)
  • Vómitos mientras está inconsciente (no se despierta durante o después de vomitar)

Si alguien que le importa está experimentando alguno de los síntomas de intoxicación por alcohol, llame al 911 y mantenga a su amigo a salvo hasta que llegue la ayuda.

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Obtención de ayuda

Si ha estado bebiendo en exceso y/o regularmente, de repente deja de beber o reduce su consumo. en el alcohol puede causar síntomas físicos y psicológicos de abstinencia. La gravedad dependerá de cuánto tiempo haya estado usando alcohol y cuánto beba normalmente. En casos graves, puede experimentar un tipo de abstinencia de alcohol potencialmente mortal conocido como delirium tremens (o DT), que puede ocurrir desde dos días hasta una semana después de su último trago.

Cuando esté listo para dejar de fumar o reducir el daño que el alcohol le está causando a su salud y la vida, hay muchos recursos para ayudar. Comience por hablar con su médico de atención primaria. Muchas personas también recurren a grupos de apoyo, como Alcohólicos Anónimos (AA). Estos grupos, ya sean en persona o en línea, pueden ayudarlo a sentirse apoyado y menos solo mientras navega por la recuperación.

También puede comunicarse con la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-HELP (4357) para obtener recursos gratuitos y confidenciales y referencias a grupos de apoyo y centros de tratamiento de confianza

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