Dolor de estómago después de comer
Muchas personas temen la hora de comer porque su duele el estómago después de comer. No tiene que ser así, porque hay muchas estrategias efectivas para la prevención de un dolor de estómago después de comer. Lamentablemente, muchas personas han aprendido a aceptar el dolor en el estómago después de comer como una parte normal de la vida. Pero no hay nada normal en él. Una persona sana debe sentir ningún dolor o malestar después de consumir alimentos. Dicho dolor es un síntoma de cierto problema de salud, por lo general algo mal con el sistema digestivo que necesita ser tratada.
¿Por qué mi dolor de estómago después de comer?
Un dolor en el estómago después de comer es un síntoma de un problema mayor. Si se puede identificar la causa, entonces debería ser capaz de eliminar el dolor.
1.Overeating
No es ningún secreto que la gente en el mundo de hoy comen demasiado. Comer en exceso puede conducir a la indigestión con sólo poner demasiada comida en el estómago para que los alimentos no pueden ser digeridos correctamente o lo suficientemente rápido. Muchas personas que comen en exceso también consumen alimentos procesados, alimentos grasos, productos lácteos y otros comestibles, pero difíciles de digerir los alimentos, lo que aumenta el riesgo de indigestión. La limitación de las porciones, manteniendo dieta nutritiva y saludable y comer varias comidas más pequeñas pueden evitar un malestar estomacal.
2.hot o alimentos picantes
El amor creciente de platos picantes, tales como cocinas étnicas como los alimentos de México y Asia, puede conducir a dolor de estómago. Muchas de las especias utilizadas comúnmente en la cocina de hoy en día contienen un químico llamado capsaicina, que puede provocar malestar estomacal. Casi todos los tipos de chiles, incluyendo jalapeños y habaneros, lo contienen. La capsaicina también se encuentra en el polvo de chile, salsas calientes como Tabasco, salsa y especias como el pimentón.
3.El alimento Intolerancia
cuerpos de algunas personas son simplemente incapaces de digerir ciertos tipos de alimentos. Por ejemplo, las personas intolerantes a la lactosa no pueden digerir los productos lácteos y gluten personas con intolerancia no pueden digerir granos. Trate de eliminar diversos tipos de alimentos de su dieta para ver si usted es intolerante a ellos. Ajuste de la dieta diaria para evitar esos alimentos debe evitar que su dolor de estómago después de comer
.
Las alergias 4.Food
Muchas personas experimentan dolor de estómago después de comer debido a alergias a los alimentos. Puede ser alérgico a una amplia variedad de alimentos, incluyendo productos lácteos, almidones, especias e incluso los granos. Trate de eliminar los diferentes alimentos de su dieta para ver lo que es alérgico y evitar el consumo de la misma.
Enfermedades 5.Celiac
Esta es una condición en la cual una persona es alérgica al gluten, una proteína encuentra en el trigo, la cebada, y otros tipos de harina. Simplemente evitando productos de panadería, pastas, cereales y otros alimentos que contienen harina puede ayudar a evitar la misma. Afortunadamente, ahora hay muchos alimentos libres de gluten destinados a las personas con esta condición.
6.Food Envenenamiento
Los alimentos que está infectado con patógenos o contaminado con productos químicos pueden causar un dolor de estómago después de comer. En general, sólo se produce una vez y debe desaparecer en unas pocas horas o días después de la comida se pone fuera de su sistema.
7.Peptic úlceras
Dolor de estómago severo después de comer puede ser un síntoma de las úlceras pépticas o el estómago. La causa habitual de esto es que, literalmente, las bacterias se alimentan de los agujeros en el revestimiento del estómago. La buena noticia es que se puede tratar fácilmente con antibióticos. Consulte a un médico si tiene un dolor agudo en el estómago después de comer.
8.Gallstones
Un cálculo biliar es una obstrucción de la vesícula biliar. Los cálculos biliares se caracterizan por dolor intenso, por lo general debajo del lado derecho de la espalda, que puede durar varias horas después de una comida. Los alimentos grasos pueden empeorar el problema. Las personas obesas son más propensas a desarrollar cálculos biliares. Busque tratamiento médico de inmediato para un dolor.
Vasos sanguíneos 9.Blocked
Este es un problema de salud grave que ocurre cuando las placas de colesterol bloquean el flujo sanguíneo a los intestinos y evitan o interfieren con la digestión . Se puede presentar en personas con colesterol alto. Puede ser un problema que amenaza la vida, porque si se deja sin tratamiento, la desnutrición puede ocurrir. Así que si su dolor de estómago después de comer es causado por vasos sanguíneos bloqueados, los tratamientos médicos y los cambios en la dieta son necesarias.
10.Intestinal obstrucción
Una obstrucción intestinal es un bloqueo que mantiene los alimentos o que el líquido pase a través de su intestino delgado o el intestino grueso (colon). Puede ser causado por los huesos o de comida pegados en los intestinos o por una variedad de problemas de salud. Dicha obstrucción puede causar dolor intenso después de una comida que no desaparece.
11.Appendicitis
Una muy intenso dolor de estómago en el lado inferior derecho del abdomen puede ser un síntoma de apendicitis. Este dolor que empeora después de comer, y puede ir acompañada de vómitos y fiebre leve. Busque atención médica de inmediato, ya que puede ser potencialmente mortal.
12.Irritable Síndrome del Intestino
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno común que afecta el colon (intestino grueso). Sus síntomas incluyen calambres, dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea y estreñimiento.
13.Pancreatitis
Si usted sufre de dolor instantáneo después de comer una comida grande o si el dolor persiste más de 6 horas, entonces usted podría tener pancreatitis. Este tipo de dolor por lo general comienza en la parte superior del abdomen y se extiende hacia el lado y la parte posterior, acompañada de náuseas, latidos cardíacos rápidos o fiebre.
14.Diverticulitis
Esta condición dolorosa es causada por la formación de bolsas o quistes en la pared del intestino que pueden infectarse y /o inflamada. Por lo general se acompaña de calambres estomacales graves que se producen inmediatamente después de comer. Busque atención médica inmediata, ya que puede conducir a una infección peligrosa.
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