El cáncer puede causar tensión física y emocional, por lo que es importante cuidar su bienestar. Cancer Council tiene folletos y programas gratuitos para ayudarlo durante y después del tratamiento. Llame al 13 11 20 para obtener más información o visite el sitio web del Consejo del Cáncer local.
Los alimentos saludables pueden ayudarlo a sobrellevar el tratamiento y los efectos secundarios. Consulte cómo manejar los cambios intestinales y dietéticos para obtener información sobre cómo hacer frente a los problemas dietéticos después del tratamiento y cómo elegir los mejores alimentos para su situación.
La actividad física puede reducir el cansancio, mejorar la circulación y levantar el ánimo. El ejercicio adecuado para usted depende de a qué está acostumbrado, cómo se siente y el consejo de su médico.
Las terapias complementarias están diseñadas para usarse junto con los tratamientos médicos convencionales. Terapias como masajes, relajación y acupuntura pueden aumentar su sentido de control, disminuir el estrés y la ansiedad y mejorar su estado de ánimo. Infórmele a su médico sobre cualquier terapia que esté usando o que esté pensando probar, ya que algunas pueden no ser seguras o no estar basadas en evidencia.
Las terapias alternativas son terapias que se utilizan en lugar de los tratamientos médicos convencionales. Es poco probable que se prueben científicamente y pueden impedir el éxito del tratamiento del cáncer. Cancer Council no recomienda el uso de terapias alternativas como tratamiento contra el cáncer.
El cáncer puede cambiar su situación financiera, especialmente si tiene gastos médicos adicionales o necesita dejar de trabajar. Obtener asesoramiento financiero profesional y hablar con su empleador puede brindarle tranquilidad. También puede consultar con un trabajador social o con el Cancer Council si hay alguna asistencia financiera disponible para usted.
Tener cáncer puede afectar sus relaciones con familiares, amigos y colegas de diferentes maneras. El cáncer es estresante, agotador y molesto, y esto puede tensar las relaciones. También puede resultar en cambios positivos en sus valores, prioridades o perspectiva de la vida. Date tiempo para adaptarte a lo que está sucediendo y haz lo mismo por quienes te rodean. Puede ser útil hablar de sus sentimientos con los demás.
El cáncer puede afectar su sexualidad de manera física y emocional. El impacto de estos cambios depende de muchos factores, como el tratamiento y los efectos secundarios, su confianza en sí mismo y si tiene pareja. Aunque las relaciones sexuales pueden no ser siempre posibles, la cercanía y el compartir aún pueden ser parte de su relación.
Si puede tener relaciones sexuales, es posible que deba usar ciertos tipos de anticonceptivos para proteger a su pareja o evitar el embarazo por un tiempo. Su médico le explicará qué precauciones tomar. También le dirán si el tratamiento afectará su fertilidad de forma permanente o temporal. Si tener hijos es importante para usted, discuta las opciones con su médico antes de comenzar el tratamiento.
Para la mayoría de las personas, la experiencia del cáncer no termina el último día de tratamiento. La vida después del tratamiento del cáncer puede presentar sus propios desafíos. Es posible que tenga sentimientos encontrados cuando finalice el tratamiento y que le preocupe que cada molestia y dolor signifique que el cáncer está regresando.
Algunas personas dicen que sienten presión por volver a la “vida normal”. Es importante darse tiempo para adaptarse a los cambios físicos y emocionales y establecer una nueva rutina diaria a su propio ritmo. Es posible que su familia y amigos también necesiten tiempo para adaptarse.
Cancer Council 13 11 20 puede ayudarlo a conectarse con otras personas que han tenido cáncer y brindarle información sobre los aspectos emocionales y prácticos de vivir bien después del cáncer.
Si tiene sentimientos continuos de tristeza, tiene problemas para levantarse por la mañana o ha perdido la motivación para hacer cosas que antes le daban placer, es posible que esté experimentando depresión. Esto es bastante común entre las personas que han tenido cáncer.
Hable con su médico de cabecera, ya que el asesoramiento o la medicación, incluso por poco tiempo, pueden ayudar. Algunas personas pueden obtener un reembolso de Medicare por sesiones con un psicólogo. Pregúntele a su médico si es elegible. Cancer Council también puede ejecutar un programa de asesoramiento en su área.
Para obtener información sobre cómo lidiar con la depresión y la ansiedad, llame a Beyond Blue al 1300 22 4636 o visite beyondblue.org.au. Para obtener asistencia en caso de crisis las 24 horas, llame a Lifeline 131114.
Después de que finalice el tratamiento, tendrá controles regulares para controlar su salud, controlar cualquier efecto secundario a largo plazo y verificar que el cáncer no haya regresado o se haya propagado. Por lo general, le realizarán un examen físico y es posible que le hagan análisis de sangre (incluida la verificación de los niveles de CEA; consulte la sección sobre cáncer de intestino:diagnóstico), exploraciones o colonoscopias periódicas.
La frecuencia con la que necesitará ver a su médico dependerá del nivel de control necesario para el tipo y la etapa del cáncer. Es posible que su médico quiera verlo de dos a cuatro veces al año durante el primer año, dos veces al año durante los próximos años y luego una vez al año durante algunos años. Los controles serán menos frecuentes si no tiene más problemas. Entre las citas de seguimiento, infórmele a su médico de inmediato sobre cualquier síntoma o problema de salud.
Para algunas personas, el cáncer de intestino regresa después del tratamiento, lo que se conoce como recurrencia. Es importante hacerse chequeos regulares para que, si el cáncer regresa, se pueda detectar temprano.
Si el cáncer está confinado al intestino y los ganglios linfáticos cercanos, es posible extirparlo quirúrgicamente. La extirpación del tumor puede ayudar a aliviar los síntomas y, en algunos casos, puede detener el cáncer.
Si el cáncer de intestino se ha diseminado más allá del intestino (cáncer de intestino avanzado o metastásico), se le puede ofrecer un tratamiento, como cirugía, quimioterapia, terapia dirigida o radioterapia, para extirpar el cáncer o ayudar a controlar su crecimiento. Si su intestino se obstruye, necesitará un tratamiento inmediato (consulte el tratamiento del cáncer de intestino).
Es posible que esté leyendo este folleto porque está cuidando a alguien con cáncer. Lo que esto significa para usted variará dependiendo de la situación. Ser cuidador puede brindar una sensación de satisfacción, pero también puede ser desafiante y estresante.
Es importante cuidar su propio bienestar físico y emocional. Tómese un tiempo y comparta sus inquietudes con alguien neutral, como un consejero o su médico, o intente llamar al Cancer Council al 13 11 20. Hay una amplia gama de apoyo disponible para ayudarlo con los aspectos prácticos y emocionales de su cuidado. rol.
Los servicios de apoyo como Meals on Wheels, ayuda a domicilio o enfermeras visitantes pueden ayudarlo en su rol de cuidador. Puede encontrar servicios locales, así como información y recursos, a través de Carer Gateway. Llame al 1800 422 737 o visite carergateway.gov.au.
Muchos grupos de apoyo para el cáncer y programas de educación sobre el cáncer están abiertos tanto a los cuidadores como a las personas con cáncer. Los grupos y programas de apoyo ofrecen la oportunidad de compartir experiencias y formas de sobrellevar la situación.
Carers Australia trabaja con las asociaciones de cuidadores en cada estado y territorio para proporcionar información y servicios a los cuidadores. Llame al 1800 242 636 o visite carersaustralia.com.au.
Puede llamar al Cancer Council al 13 11 20 o visitar el sitio web del Cancer Council local para obtener más información sobre los servicios de los cuidadores.
Un diagnóstico de cáncer puede afectar todos los aspectos de su vida. Probablemente experimentará una variedad de emociones:el miedo, la tristeza, la ansiedad, la ira y la frustración son reacciones comunes. El cáncer también suele crear problemas prácticos y financieros.
Hay muchas fuentes de apoyo e información para ayudarlo a usted, a su familia y a sus cuidadores a atravesar todas las etapas de la experiencia del cáncer, que incluyen:
La disponibilidad de los servicios puede variar según el lugar donde viva, y algunos servicios serán gratuitos, pero otros pueden tener un costo.
Para encontrar buenas fuentes de apoyo e información, puede hablar con el trabajador social o la enfermera de su hospital o centro de tratamiento, o ponerse en contacto con el Cancer Council 13 11 20.
“Los miembros de mi familia realmente no entienden lo que es que te arrojen cáncer, pero en mi grupo de apoyo, no siento que tenga que explicarlo”. Sam
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