Aamiainen on päivän suosikkiateriani SCD:llä.
En malta odottaa, että pääsen joka aamu hyppäämään ylös sängystä ja paistamaan kalkkunaaamiaismakkarani kookosöljyssä.
Paras osa?
Se on maidoton ja munaton niille meistä, jotka emme voi tehdä kumpaakaan.
Olen saanut sähköposteja ihmisiltä, jotka ovat halunneet tietää siitä lisää, joten ilman pitkiä puheita:
Pyöritän 4 kiloa. jauhettua kalkkunaa pitkäksi putkeksi foliolla pannulla. Sitten lisään veden, suolan ja mausteet. Tärkeintä on vaivata kaikki lihaan ja tehdä siitä täydellinen tuki. Kääri seuraavaksi folio tukin ympärille ja tee reikiä läpi. Paista 300 asteessa noin 2 tuntia ja tarkista lämpötila. Leikkaa pihveiksi ja pakasta ne upeaksi aamupalaksi. Tästä tulee noin tusina 6 unssin pihviä.
1) Valmista erä omaa kalkkunaaamiaismakkaraasi
2) Jätä alle kommentti, jossa kerrot kuinka se meni ja kerro hienoista ideoistasi sen parantamiseksi
Nauti,
Onko mahdollista saada 80 % parannuskeino haavaiseen paksusuolitulehdukseen, Crohnin tautiin, keliakiaan tai IBS:ään?
Tyhmä otsikko vai? Tarkoitan, onko olemassa sellaista asiaa kuin 80% korjaus mihinkään? Kokemukseni mukaan ei autoille tai pesukoneille, mutta entä jos annat koulun kokeessa vähintään 80 % oikein, saa
Ruokinta ja ravitsemus:Ruoat, jotka helpottavat turvotusta
Avokadot Nämä päärynän muotoiset hedelmät (jep, ne ovat hedelmiä!) ovat täynnä kaliumia. Kehosi tarvitsee kaliumia ylläpitääkseen natriumtasojaan, mikä puolestaan valitsee nauttimasi veden määrä
Ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) psykoterapia
Onko sinulle koskaan kerrottu, että IBS-oireet ovat kaikki päässäsi? Tuntuuko sinusta, että et voi hallita oireita? Ovatko oireesi ahdistavia ja arvaamattomia? IBS-oireet voivat olla haaste käsitellä
